zdrowy styl życia (strona 3 z 3)

W niedzielę, 7 września,, we Włoszczowie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie plenerowe - Osiedlowe Party. Na mieszkańców czeka popołudnie pełne muzyki, tańca, rodzinnych atrakcji, sportowych wyzwań i porad prozdrowotnych. Organizatorzy zapraszają do Strefy Aktywnego Wypoczynku za Krytą Pływalnią "Nemo", gdzie od godziny 15 będzie można bawić się, uczyć i spędzać czas w gronie najbliższych. Zobaczcie program.

Medycy z Uniwersytetu w Osace ocenili wpływ modyfikacji zachowań związanych ze stylem życia na długość życia od wieku średniego wzwyż. Naukowcy stwierdzili, że przyjęcie pięciu lub więcej zdrowych nawyków wydłużało życie nawet u osób powyżej 80-go roku życia, w tym także u osób z chorobami przewlekłymi.

Na Bulwarze Piłsudskiego w Sandomierzu, w sobotę, szóstego września od godziny 10 do 14 stanie miasteczko zdrowia. Będzie można skorzystać z wielu, bezpłatnych badań i porad. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie swoje i bliskich.

Koniec z powtarzalnymi lekcjami wychowania fizycznego opartymi głównie na grze w piłkę nożną czy siatkówkę. Od 1 września zacznie obowiązywać nowa podstawa programowa wychowania fizycznego w szkołach podstawowych, ponadpodstawowych oraz szkołach policealnych. To, co konkretnie się zmieni, wyjaśnia Świętokrzyski Kurator Oświaty, Piotr Łojek.

W niedzielę, 10 sierpnia, w Parku Zdrojowym przy kompleksie #TężniaBusko, odbyła się kolejna edycja programu "Expo Zdrowie, bo kocham życie!"

Gmina Opatowiec osiągnęła znakomite wyniki w ogólnopolskiej rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski 2025. Uplasowała się na 7. miejscu spośród 145 startujących gmin w całym kraju.

W Czeladzi powstanie pole do gry w disc golfa. Dyscypliny, która w naszym kraju zdobywa coraz większą popularność, ale nie jest jeszcze powszechnie znana. Miasto podpisało właśnie umowę z Klubem Sportowym Silesian Boars Disc Golf Club.

W sobotę 9 sierpnia odbyła się kolejna plenerowa lekcja jogi w Parku im. Jana Kochanowskiego w ramach 7. edycji cyklu "Joga na Trawie". Zajęcia potrwają do 23 sierpnia.

W niedzielę, 10 sierpnia 2025 r. w Parku Zdrojowym przy kompleksie #TężniaBusko, odbędzie się kolejna edycja programu "Expo Zdrowie, bo kocham życie!"

W piątek, 1 sierpnia, w Ustce rozpoczyna się Grand Lubicz Festiwal Uzdrowiska. Impreza potrwa do niedzieli, 3 sierpnia. Zaplanowano szereg imprez kulturalnych i rekreacyjnych.

Interesuje cię zdrowy styl życia? Masz smykałkę do mody? Lubisz spotkania z innymi osobami w swoim wieku i pełne energii potańcówki? W takim razie zapraszamy cię do udziału w imprezie, która obędzie się 12 sierpnia w Galerii Solnej w Inowrocławiu.

Kolejne sobotnie spotkanie z jogą na tarasie Opery i Filharmonii Podlaskiej cieszyło się dużym zainteresowaniem mieszkańców Białegostoku. Akcja "Wspólny oddech. Otwarci na siebie", organizowana przez Fundację Rodziny Czarneckich, po raz kolejny udowodniła, że połączenie ruchu, oddechu i uważności w wyjątkowej scenerii przyciąga coraz więcej uczestników.

Coffee Rave to stosunkowo nowy format wydarzenia, które w ostatnich miesiącach zaczęło pojawiać się w wielu zagranicznych oraz polskich miastach – a teraz także w Toruniu.