Wypadanie rzęs. Może być objawem choroby lub niedoboru

Wypadanie rzęs zauważają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Nadmierna utrata rzęs może sygnalizować problemy zdrowotne - od chorób dermatologicznych, przez zaburzenia hormonalne, po niedobory witamin i minerałów, a nawet choroby nowotworowe.

RzęsyRzęsy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Magdalena Walczak-Grudzka

Wypadanie rzęs - to ważny sygnał

Rzęsy, podobnie jak włosy na głowie, przechodzą cykl wzrostu i wypadania. Pojedyncza rzęsa żyje około 3-5 miesięcy po czym wypada, by zrobić miejsce nowej.

Na górnej powiece jest zwykle 150-250 rzęs o długości ok. 8-12 mm. Na dolnej jest ich 50-150 i mają ok. 6-8 mm długości. Cykl wzrostu włosa trwa 2-4 miesiące.

Boli od samego patrzenia. Rower aż wyrzuciło w powietrze

Utrata kilku rzęs dziennie mieści się w normie i zwykle nie jest powodem do obaw. Niepokój powinny wzbudzić pojawiające się przerzedzenia, luki w linii rzęs lub towarzyszące temu inne objawy, takie jak zaczerwienienie powiek czy swędzenie - wymieniają dermatolodzy.

Jeśli wypada więcej niż pięć rzęs dziennie, może to wskazywać na istotne problemy zdrowotne, nawet choroby nowotworowe.

Te kosmetyki mogą powodować wypadanie rzęs

Utratę rzęs mogą powodować kosmetyki - warto sprawdzić, czy problem nie pojawił się po zmianie tuszu do rzęs, kredki do oczu czy płynu do demakijażu. Niektóre produkty mogą uczulać, co może się objawiać między innymi poprzez wypadanie rzęs.

Ważne, by wieczorem zmyć makijaż - pozostawiony na noc tusz do rzęs może podrażnić oczy i doprowadzić do nadmiernego wypadania rzęs.

Zapalenie brzegów powiek - objawy

Jedną z częstych przyczyn nadmiernego wypadania rzęs są stany zapalne powiek, np. zapalenie brzegów powiek. Objawia się to najczęściej swędzeniem, pieczeniem, łzawieniem, zaczerwienieniem oczu, mogą się też pojawić łuski przy nasadzie rzęs. Jeśli stan zapalny przedłuża się, może to doprowadzić do nadmiernego wypadania rzęs.

Wypadanie rzęs a choroby skóry i oczu

Rzęsy mogą wypadać także w przebiegu chorób autoimmunologicznych, takich jak łysienie plackowate czy toczeń rumieniowaty. Jak wyjaśniają trycholodzy, układ odpornościowy błędnie atakuje mieszki włosowe, prowadząc do utraty włosów i rzęs. Wypadanie rzęs może pojawić się również przy infekcjach wirusowych, np. półpaścu w okolicy oka.

Nadmierne wypadanie rzęs może być także objawem raka skóry. Na przykład rak brzegu powieki zaburza wzrost rzęs.

Zaburzenia hormonalne i stres - to też przyczyny wypadania rzęs

Zaburzenia hormonalne, zwłaszcza niedoczynność i nadczynność tarczycy, mogą objawiać się przerzedzeniem rzęs. Często towarzyszy temu także suchość skóry, osłabienie paznokci i ogólne zmęczenie.

Stres, brak snu i przewlekłe zmęczenie również wpływają na kondycję włosów i rzęs.

Jakich witamin brakuje, gdy wypadają rzęsy?

Rzęsy mogą wypadać, jeśli w organizmie brakuje ważnych składników odżywczych. Szczególne znaczenie mają:

  • witaminy z grupy B,
  • cynk,
  • żelazo,
  • biotyna.

Niedobory tych mikroelementów osłabiają mieszki włosowe, przez co rzęsy stają się cieńsze i łatwiej się łamią.

Anemia z niedoboru żelaza to jedna z najczęstszych przyczyn problemów z włosami i rzęsami. Pacjenci z anemią często zgłaszają nie tylko wypadanie rzęs, ale też ogólne osłabienie i łamliwość włosów - wyjaśniają eksperci.

Jeśli zauważysz, że oprócz rzęs nadmiernie tracisz też brwi oraz włosy, rzęsy wypadają nagle, w dużych ilościach lub towarzyszą temu inne objawy jak np. bóle głowy, zmiany skórne czy przewlekłe zmęczenie, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Sposoby na długie i gęste rzęsy w miesiąc

O rzęsy warto dbać nie tylko po to, by zwiększyć swoją atrakcyjność.

Najważniejszym zadaniem rzęs jest ochrona oczu - rzęsy wyłapują cząstki brudu, kurzu a także drobne owady.

Wybrane dla Ciebie
Toruń: Specjalne wydarzenie! "Wygrana albo psikus"
Toruń: Specjalne wydarzenie! "Wygrana albo psikus"
S8: Zderzenie pojazdów. Kierująca citroenem gwałtownie zahamowała, w jej tył uderzyła ciężarówka
S8: Zderzenie pojazdów. Kierująca citroenem gwałtownie zahamowała, w jej tył uderzyła ciężarówka
Sopot: Byliśmy na otwarciu nowej wystawy w Państwowej Galerii Sztuki
Sopot: Byliśmy na otwarciu nowej wystawy w Państwowej Galerii Sztuki
Małopolskie: Wszystkich Świętych 2025. Znani, którzy odeszli w ostatnim roku
Małopolskie: Wszystkich Świętych 2025. Znani, którzy odeszli w ostatnim roku
Pyrzowice: Remont S1 na lotnisko w dobiegł końca. Teraz na samolot już się raczej nie spóźnimy
Pyrzowice: Remont S1 na lotnisko w dobiegł końca. Teraz na samolot już się raczej nie spóźnimy
Wysoka cena nowego DLC wkurzyła graczy Cities: Skylines 2. Niektórzy twierdzą, że nowości z Bridges & Ports powinny być dostępne w „podstawce” na premierę
Wysoka cena nowego DLC wkurzyła graczy Cities: Skylines 2. Niektórzy twierdzą, że nowości z Bridges & Ports powinny być dostępne w „podstawce” na premierę
Wrocław: "Dzika Ameryka" - wystawa Garden of Lights rozświetla ZOO
Wrocław: "Dzika Ameryka" - wystawa Garden of Lights rozświetla ZOO
Łódź: Halloween 2025. Najstraszniejsze miejsca w mieście
Łódź: Halloween 2025. Najstraszniejsze miejsca w mieście
Kraków: Wypadek na drodze krajowej nr 94 pod miastem. Potrącona została osoba piesza, przechodziła przez pasy
Kraków: Wypadek na drodze krajowej nr 94 pod miastem. Potrącona została osoba piesza, przechodziła przez pasy
Katowice: Zanurz się w świecie książek - Targi Książki 2025. Trzy dni literatury, historii i pasjonujących spotkań z autorami
Katowice: Zanurz się w świecie książek - Targi Książki 2025. Trzy dni literatury, historii i pasjonujących spotkań z autorami
Długie życie w dobrej formie, czyli seniorzy nie siedźcie sami w domu
Długie życie w dobrej formie, czyli seniorzy nie siedźcie sami w domu
Śląskie: Te szpitale będą ściślej współpracować
Śląskie: Te szpitale będą ściślej współpracować