Gen Z nie chce brać L4. Boją się przełożonych i komentarzy na TikToku

Zamiast odpoczynku – stres, poczucie winy i obawa przed oceną. Pokolenie Z redefiniuje pojęcie choroby w pracy, często ignorując objawy i unikając L4. Dlaczego młodzi nie chcą brać zwolnień lekarskich, mimo że chorują? Winny jest lęk przed reakcją przełożonych i presja społeczna w internecie.

Gen Z nie chce brać L4Gen Z nie chce brać L4
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Kacper Derwisz

L4 tylko dla umierających

„Mam gorączkę i dreszcze, ale nie chcę być tą osobą, która bierze L4” – mówi młody mężczyzna w viralowym TikToku. Tysiące lajków i komentarze w stylu „też tak mam” czy „L4 to dla boomerów” pokazują, że wśród młodych pracowników rośnie nowe zjawisko: L4-shaming – społeczny wstyd związany z braniem zwolnienia lekarskiego.

W praktyce oznacza to, że wielu pracowników z pokolenia Z rezygnuje z odpoczynku nawet przy wyraźnych objawach infekcji. Zdrowie staje się nie tylko kwestią fizyczną, ale też… społeczną oceną.

Z badania Opinia24 dla Radamed wynika, że aż 28% osób w wieku 18–24 lata30% w grupie 25–35 lat próbuje leczyć się samodzielnie, unikając kontaktu z lekarzem. Powód? Zwolnienie lekarskie wciąż postrzegane jest jako przejaw słabości albo unikania obowiązków.

Strach przed reakcją szefa powstrzymuje 17% młodszych26% starszych respondentów. Kolejne obawy to m.in. utrata rytmu pracy (15% i 14%) oraz problemy finansowe (17% i 26%). Co trzeci badany przyznaje, że mimo objawów nie czuje się wystarczająco chory, by skorzystać z L4.

– To efekt presji społecznej i kultury produktywności, w której odpoczynek trzeba sobie „zasłużyć” – komentuje Maciej Mazurek, założyciel platformy Radamed. – Tymczasem nowoczesna medycyna to profilaktyka, a nie heroiczne przychodzenie do biura z gorączką – dodaje.

Hustle culture nie zna chorobowego

Pokolenie Z jest wyjątkowo narażone na zjawisko tzw. kultury hustle, czyli nieustannego działania i przepracowania. W tym świecie L4 jest niemile widzianym przerywnikiem, który może zaszkodzić karierze, zespołowi, a nawet relacjom zawodowym.

To błędne koło: osoby ignorujące objawy choroby pracują mniej efektywnie, ich stan zdrowia się pogarsza, a infekcje rozprzestrzeniają się na innych pracowników. W efekcie cała organizacja ponosi koszty.

– Samoleczenie i opóźnianie kontaktu z lekarzem zwiększa ryzyko powikłań – ostrzega lekarz współpracujący z Radamed. – Zwolnienie lekarskie w odpowiednim momencie jest odpowiedzialnym wyborem, a nie ucieczką od obowiązków.

Młodzi chcą nowoczesnych rozwiązań

Choć niechętnie sięgają po L4, młodzi cenią telemedycynę. Według badania, aż 79% osób w wieku 18–24 lata uważa teleporady za wygodne narzędzie. Ponad 70% chce szerszego dostępu do e-usług medycznych, a 45% akceptuje wystawianie e-ZLA podczas konsultacji online.

– Teleporada to dla młodych ludzi wygodny sposób dbania o zdrowie bez konieczności brania dnia wolnego czy wychodzenia z domu – mówi Mazurek. – Wystarczy kilkanaście minut, by skonsultować się z lekarzem i uzyskać zwolnienie, jeśli jest potrzebne.

Źródło: Radamed

Wybrane dla Ciebie

Podniebne widowisko na Odlotowych Suwałkach Air Show
Podniebne widowisko na Odlotowych Suwałkach Air Show
Łeba: służby mundurowe i ratownicze zaprezentowały się podczas wspólnych ćwiczeń na morzu
Łeba: służby mundurowe i ratownicze zaprezentowały się podczas wspólnych ćwiczeń na morzu
Cracovia będzie się musiała obejść bez czołowego zawodnika
Cracovia będzie się musiała obejść bez czołowego zawodnika
Palmeiras w ćwierćfinale KMŚ. O awansie zdecydowała bramka w dogrywce
Palmeiras w ćwierćfinale KMŚ. O awansie zdecydowała bramka w dogrywce
Stachuriada 2025: dwa dni poezji i muzyki na polanie w Grochowicach
Stachuriada 2025: dwa dni poezji i muzyki na polanie w Grochowicach
Zawody lekkoatletyczne w Aleksandrowie Kujawskim. Ponad 50 dzieci na starcie
Zawody lekkoatletyczne w Aleksandrowie Kujawskim. Ponad 50 dzieci na starcie
Start letniej przygody w Sokolnikach-Lesie: główną atrakcją ruchomy Transformers
Start letniej przygody w Sokolnikach-Lesie: główną atrakcją ruchomy Transformers
Start Jurajska Summer Festival 2025: młodzież opanowała Bulwary Jurajskie
Start Jurajska Summer Festival 2025: młodzież opanowała Bulwary Jurajskie
Drużynowe mistrzostwa Europy w lekkoatletyce: pierwsze miejsce Anity Włodarczyk w rzucie młotem
Drużynowe mistrzostwa Europy w lekkoatletyce: pierwsze miejsce Anity Włodarczyk w rzucie młotem
Piknik Strefy Młodzieżowej na Skwerze imienia Ireny Sendlerowej w Kielcach: warsztaty i debata
Piknik Strefy Młodzieżowej na Skwerze imienia Ireny Sendlerowej w Kielcach: warsztaty i debata
W Pabianicach spotkali się uczestnicy "Sanatorium miłości"
W Pabianicach spotkali się uczestnicy "Sanatorium miłości"
Pierwszy Skarżyski Zlot Poetów w Miejskim Centrum Kultury. Święto poezji zgromadziło ponad 50 twórców
Pierwszy Skarżyski Zlot Poetów w Miejskim Centrum Kultury. Święto poezji zgromadziło ponad 50 twórców