Gen Z nie chce brać L4. Boją się przełożonych i komentarzy na TikToku

Zamiast odpoczynku – stres, poczucie winy i obawa przed oceną. Pokolenie Z redefiniuje pojęcie choroby w pracy, często ignorując objawy i unikając L4. Dlaczego młodzi nie chcą brać zwolnień lekarskich, mimo że chorują? Winny jest lęk przed reakcją przełożonych i presja społeczna w internecie.

Gen Z nie chce brać L4Gen Z nie chce brać L4
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Kacper Derwisz

L4 tylko dla umierających

„Mam gorączkę i dreszcze, ale nie chcę być tą osobą, która bierze L4” – mówi młody mężczyzna w viralowym TikToku. Tysiące lajków i komentarze w stylu „też tak mam” czy „L4 to dla boomerów” pokazują, że wśród młodych pracowników rośnie nowe zjawisko: L4-shaming – społeczny wstyd związany z braniem zwolnienia lekarskiego.

W praktyce oznacza to, że wielu pracowników z pokolenia Z rezygnuje z odpoczynku nawet przy wyraźnych objawach infekcji. Zdrowie staje się nie tylko kwestią fizyczną, ale też… społeczną oceną.

Z badania Opinia24 dla Radamed wynika, że aż 28% osób w wieku 18–24 lata30% w grupie 25–35 lat próbuje leczyć się samodzielnie, unikając kontaktu z lekarzem. Powód? Zwolnienie lekarskie wciąż postrzegane jest jako przejaw słabości albo unikania obowiązków.

Strach przed reakcją szefa powstrzymuje 17% młodszych26% starszych respondentów. Kolejne obawy to m.in. utrata rytmu pracy (15% i 14%) oraz problemy finansowe (17% i 26%). Co trzeci badany przyznaje, że mimo objawów nie czuje się wystarczająco chory, by skorzystać z L4.

– To efekt presji społecznej i kultury produktywności, w której odpoczynek trzeba sobie „zasłużyć” – komentuje Maciej Mazurek, założyciel platformy Radamed. – Tymczasem nowoczesna medycyna to profilaktyka, a nie heroiczne przychodzenie do biura z gorączką – dodaje.

Hustle culture nie zna chorobowego

Pokolenie Z jest wyjątkowo narażone na zjawisko tzw. kultury hustle, czyli nieustannego działania i przepracowania. W tym świecie L4 jest niemile widzianym przerywnikiem, który może zaszkodzić karierze, zespołowi, a nawet relacjom zawodowym.

To błędne koło: osoby ignorujące objawy choroby pracują mniej efektywnie, ich stan zdrowia się pogarsza, a infekcje rozprzestrzeniają się na innych pracowników. W efekcie cała organizacja ponosi koszty.

– Samoleczenie i opóźnianie kontaktu z lekarzem zwiększa ryzyko powikłań – ostrzega lekarz współpracujący z Radamed. – Zwolnienie lekarskie w odpowiednim momencie jest odpowiedzialnym wyborem, a nie ucieczką od obowiązków.

Młodzi chcą nowoczesnych rozwiązań

Choć niechętnie sięgają po L4, młodzi cenią telemedycynę. Według badania, aż 79% osób w wieku 18–24 lata uważa teleporady za wygodne narzędzie. Ponad 70% chce szerszego dostępu do e-usług medycznych, a 45% akceptuje wystawianie e-ZLA podczas konsultacji online.

– Teleporada to dla młodych ludzi wygodny sposób dbania o zdrowie bez konieczności brania dnia wolnego czy wychodzenia z domu – mówi Mazurek. – Wystarczy kilkanaście minut, by skonsultować się z lekarzem i uzyskać zwolnienie, jeśli jest potrzebne.

Źródło: Radamed

Wybrane dla Ciebie

Strawczyn: Drugi dzień Strawczynady 2025. Dożynki gminne i koncerty na scenie
Strawczyn: Drugi dzień Strawczynady 2025. Dożynki gminne i koncerty na scenie
Rynia: Poszukiwania na Zalewie Zegrzyńskim. Mężczyzna zniknął pod wodą
Rynia: Poszukiwania na Zalewie Zegrzyńskim. Mężczyzna zniknął pod wodą
Ciekoty: Dożynki Gminy Masłów 2025
Ciekoty: Dożynki Gminy Masłów 2025
Daleszyce: Dożynki Gminne 2025. Bogata część obrzędowa na Rynku
Daleszyce: Dożynki Gminne 2025. Bogata część obrzędowa na Rynku
Wrocław: 15-latka za kierownicą samochodu
Wrocław: 15-latka za kierownicą samochodu
Najstarsze drzewo w Polsce. Cis Henryk rośnie na Dolnym Śląsku
Najstarsze drzewo w Polsce. Cis Henryk rośnie na Dolnym Śląsku
Ściborowice: Wypadek na DW416. Volkswagen przebił elewację domu
Ściborowice: Wypadek na DW416. Volkswagen przebił elewację domu
Kalenice: Wypadek na A2. Bus wjechał w przyczepę przewożącą konie
Kalenice: Wypadek na A2. Bus wjechał w przyczepę przewożącą konie
Zamość: Narkotyki w opakowaniu po migdałach. 22-latek zatrzymany
Zamość: Narkotyki w opakowaniu po migdałach. 22-latek zatrzymany
Dębica: Wielka inscenizacja wojny polsko-bolszewickiej
Dębica: Wielka inscenizacja wojny polsko-bolszewickiej
Modlnica: Ćwiczenia taktyczno-bojowe strażaków
Modlnica: Ćwiczenia taktyczno-bojowe strażaków
Wieczysta wraca do gry. Beniaminek z Krakowa zmierzy się z Polonią Warszawa
Wieczysta wraca do gry. Beniaminek z Krakowa zmierzy się z Polonią Warszawa