Ostrobotnia: Kolejny region Blue Zone, czyli o wyjątkowej długości życia mieszkańców

Szwedzkojęzyczna Ostrobotnia znajdująca się w zachodniej Finlandii została wskazana jako kandydatka do uznania za potencjalną Blue Zone, co popierają dane dotyczące długiej oczekiwanej długości życia, dobrego stanu zdrowia mieszkańców oraz wzorców stylu życia podobnych do tych, które występują w już uznanych Strefach Błękitnych. Dla porównania, Wyspy Alandzkie - mimo że charakteryzują się najwyższą długością życia i najlepszym zdrowiem spośród badanych regionów - nie w pełni wpisują się w zasady stylu życia Blue Zone, poza oferowaniem korzystnych warunków życia, wynika z badań Uniwersytetu Ĺbo Akademi.

Termin Blue Zone odnosi się do regionu geograficznego, w którym wyjątkowo duży odsetek ludzi żyje znacznie dłużej niż przeciętnie. Początkowo koncepcja ta wywodziła się z badań demograficznych, lecz obecnie obejmuje także analizę zdrowia i stylu życia. Populacje zamieszkujące uznane Strefy Błękitne odznaczają się: zrównoważoną dietą, regularną, umiarkowaną aktywnością fizyczną, silnymi więziami społecznymi oraz poczuciem sensu życia. Dobrze udokumentowane Blue Zones to m.in. Ogliastra we Włoszech, Ikaria w Grecji, Okinawa w Japonii oraz Martynika.

Badanie koncentrowało się na zachodniej Finlandii i analizowało zależność między wynikami zdrowotnymi a przestrzeganiem zasad stylu życia charakterystycznych dla Blue Zones w regionach o różnym poziomie długowieczności. Badane obszary obejmowały dwujęzyczną Ostrobotnię, szwedzkojęzyczne Wyspy Alandzkie oraz fińskojęzyczną Południową Ostrobotnię.

Wyniki wskazują, że szwedzkojęzyczna Ostrobotnia cechuje się bardzo dobrym stanem zdrowia mieszkańców i najbardziej przypomina styl życia obserwowany w uznanych Blue Zones. Region ten może kwalifikować się jako potencjalna Strefa Błękitna pod względem długowieczności, choć konieczne są dalsze badania demograficzne, by to potwierdzić. Co ciekawe zaś, fińskojęzyczna Ostrobotnia wykazała największe odejście od nawyków charakterystycznych dla Blue Zones.

- Potencjalny związek między długowiecznością, zdrowiem a stylem życia może się różnić w zależności od kontekstu kulturowego, politycznego, społecznego i ekonomicznego poszczególnych regionów. Potrzebne są więc dalsze badania demograficzne, by zweryfikować wyjątkową długość życia w Ostrobotni, szczególnie w społeczności szwedzkojęzycznej - wyjaśnia dr Sarah Ĺkerman z Uniwersytetu Ĺbo Akademi.

Wyniki badań nie wykazały jednoznacznych wzorców w różnicach regionalnych dotyczących relacji między długowiecznością, stylem życia sprzyjającym zdrowiu i faktycznym stanem zdrowia. Wyspy Alandzkie miały najwyższą długość życia i najlepsze zdrowie, ale odbiegały od wielu zasad stylu życia typowych dla społeczności długowiecznych. Sugeruje to, że długość życia i zdrowie mieszkańców Alandów mogą wynikać z innych czynników.

Szwedzkojęzyczna Ostrobotnia oraz Południowa Ostrobotnia charakteryzowały się najwyższym poziomem stylu życia sprzyjającego zdrowiu, chociaż Południowa Ostrobotnia miała niższą oczekiwaną długość życia niż pozostałe regiony. Co ciekawe, mieszkańcy Południowej Ostrobotni cechowali się najgorszym stanem zdrowia, mimo że przestrzegali zasad stylu życia Blue Zone w podobnym stopniu jak społeczność szwedzkojęzyczna Ostrobotni.

Długie życie powszechnie uznaje się za ostateczny rezultat dobrego zdrowia, choć długowieczność nie zawsze idzie w parze ani z dobrym zdrowiem, ani ze stylem życia sprzyjającym zdrowiu. Obecnie coraz większy nacisk kładzie się na zdrowy tryb życia - zarówno na poziomie jednostki, jak i całych społeczności - jako sposób na opóźnienie potrzeby korzystania z usług opieki społecznej i zdrowotnej przez starzejącą się populację. Nasze badania jednak pokazują, że zdrowie i styl życia nie zawsze są ze sobą powiązane na poziomie regionalnym, co wskazuje na potrzebę dalszych badań nad tym, jak styl życia może wspierać zdrowe starzenie się.

Na podstawie:

This Nordic Community Could Be the Next Longevity Blue Zone