Farmaceutka kliniczna ostrzega: Ten urodowy trend jest bardzo niebezpieczny! Może spowodować zatrzymanie akcji serca

Trendy modowe przychodzą i odchodzą, lecz zdrowie jest jedno. Warto o tym pamiętać, powtarzając za influencerkami modne sposoby na poprawienie urody. W internecie co chwilę pojawiają się kolejne trendy takie jak mycie głowy z workiem założonym na włosy, tatuowanie sińców pod oczami czy opalanie się sposobem "na colę". Niektóre od razu wydają się mało rozsądne, inne jednak wcale nie są oczywiste. Jak się okazuje, należy uważać na zanurzenie twarzy i całej głowy w zimnej wodzie. Ta praktyka ma swoich zwolenników, ale jest też niebezpieczna.

Sybilla Szal jest farmaceutką kliniczną w Londynie. Na swoim profilu w social mediach ostrzega przed niebezpiecznymi dla zdrowia treściami powszechnymi w internecie. Opublikowała wideo pielęgniarki, która pokazała na nim swoją poranną rutynę. Kobieta zanurzyła twarz w zimnej wodzie, mówiąc: "Nie mogę uwierzyć, że to robię". Jak skomentowała Szal: "Też nie mogę uwierzyć, że to robisz, zwłaszcza jako pielęgniarka".

- Nagłe zanurzenie głowy w wodzie z lodem może wywołać odruch nurka, czyli zwolnienie pracy serca, w skrajnych przypadkach jej zatrzymanie - skomentowała.

Zanurzenie twarzy w zimnej wodzie zmniejsza opuchliznę i pory, a także uelastycznia skórę. Niestety, jest to niebezpieczne dla zdrowia, ponadto może przyczyniać się do pękania naczynek, podrażniać i wysuszać cerę.

Odruch nurka (z ang. mammalian dive reflex) to naturalna reakcja organizmu na kontakt twarzy z zimną wodą, występująca u wszystkich ssaków, w tym u ludzi. Jego głównym celem jest ochrona mózgu i serca przed niedotlenieniem podczas zanurzenia.

Na czym polega? Podczas odruchu nurka zwalnia akcja serca (bradykardia), naczynia krwionośne w kończynach się zwężają, a krew kierowana jest do najważniejszych narządów - mózgu i serca.

Korzyści:

• może zwiększać tolerancję organizmu na niedotlenienie,
• bywa wykorzystywany terapeutycznie (np. w opanowywaniu tachykardii - szybkiego bicia serca),
• u freediverów pozwala na dłuższe przebywanie pod wodą.

Zagrożenia:

• gwałtowne zanurzenie w zimnej wodzie może wywołać szok termiczny,
• u osób z problemami sercowo-naczyniowymi może dojść do zaburzeń rytmu serca,
• u dzieci i niemowląt może być niebezpieczny bez odpowiedniego nadzoru.