Zupa z dyni. Krem z pieczonej dyni hokkaido z serkiem topionym
Jak zrobić pyszny krem z dyni? Zobaczcie przepis Czytelników na zupę-krem z dyni! Jesienią dynia to królowa naszych stołów. I dobrze. Dynia zawiera mnóstwo witamin z grupy B i beta-karotenu oraz C, E i PP, jest też skarbnicą białka, błonnika oraz potasu, magnezu, wapnia i fosforu.
Zupa z dyni
Dynia to od wieków nieodłączny element jesiennego menu Europejczyków. Nie wszyscy jednak wiedzą, że jej ojczyzną nie jest Stary Kontynent. Przywędrowała ona tu dopiero w XV wieku zza Oceanu, wraz ze statkami Kolumba powracającymi z podboju Ameryki Środkowej. Szybko jednak znalazła tu swoje miejsce, bo zaledwie 100 lat później na dobre gościła na talerzach większości europejskich krajów, w tym Polski.
U nas, znana z początku jako bania, szybko zadomowiła się w kuchniach wszystkich klas społecznych, jak również w medycynie. Już bowiem w XVI wieku zaczęto wydawać książki traktujące o fantastycznym wpływie tego warzywa na układ trawienny czy też na zbijanie gorączki.
Zobaczcie przepis na pyszną zupę krem z dyni naszych Czytelników Magdaleny i Stanisława Romków, autorów bloga "Kuchenne wariacje".
Krem z pieczonej dyni hokkaido z serkiem topionym [PRZEPIS]
Składniki
- dynia hokkaido (ok. 1 kg)
- 1 cebula
- 1 łyżka masła
- 1 ząbek czosnku
- 1 marchewka
- 1 pietruszka
- 1 duży ziemniak
- pieprz, sól
- imbir
- czerwona ostra papryka
- 0,5 l wody
- zielona natka pietruszki
- ser feta
- pestki dyni
- 50 g serka topionego
Stał na łuku drogi. Nagle pojawiła się policja. Oto, co stało się później
Wykonanie
Dynię obrać i pokroić na mniejsze kawałki, a następnie ułożyć na blachę i włożyć do nagrzanego piekarnika do temperatury 200 stopni. Piec ok. 20 minut, aby dynia zmiękła.
W większym rondelku rozpuścić masło i wrzucić pokrojoną w piórka cebulę. Gdy cebulka się troszkę zeszkli dodać drobno posiekany czosnek. Warzywa (marchewka, pietruszka, ziemniak) obrać, pokroić w kostkę, wrzucić do cebuli, przyprawić i dusić do miękkości. Zmiksować blenderem.
Gotową, upieczoną dynię zmiksować i połączyć z warzywami. Dodać posiekaną natkę pietruszki i serek topiony. Jeżeli jest taka potrzeba to jeszcze doprawić i nalać do miseczek. Na wierzch zupy dać pestki dyni i położyć po kilka kawałków fety.
