Głogów: Taniec, który leczy. Koryna Opala- Rybka zaprasza na bezpłatne warsztaty, które uwalniają emocje i walczą ze stresem

Raz w miesiącu Koryna Opala - Rybka zaprasza głogowian do teatru na " Taniec wszystkich rytmów". Bezpłatne warsztaty są doskonałą okazją, by uwolnić nagromadzone w ciele emocje.

Young talented woman dancing modern choreography in studio
Graceful dancer performing a modern dance routine in a bright studio, showcasing her talent and passion for movement
dance, dancer, woman, modern, choreography, studio, performance, art, movement, grace, talent, skill, practice, training, elegance, expression, contemporary, artist, performer, female, young, exercise, fitness, body, flexibility, strength, passion, dedication, inspiration, creativity, school, class, dancing, ballet, jazz, hip, hop, teacher, student, instructor, lesson, workshop, rehearsal, audition, stage, theater, dance, dancer, woman, modern, choreography, studio, performance, art, movement, grace, talent, skill, practice, training, elegance, expression, contemporary, artist, performer, female, young, exercise, fitness, body, flexibility, strength, passion, dedication, inspiration, creativity, school, class, dancing, ballet, jazz, hip, hop, teacher, student, instructor, lesson, workshop, rehearsal, audition, stage, theater

Bezpłatne warsztaty w Teatrze im. Andreasa Gryphiusa w Głogowie

Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Beata Bugała

23 września 2025, 14:40

Po wakacyjnej przerwie wróciły bezpłatne warsztaty " Taniec wszystkich rytmów", które prowadzi Koryna Opala- Rybka.

W Teatrze im. Andreasa Gryphiusa w Głogowie pojawiły się dziś ( 23.09) stałe bywalczynie, ale nie zabrakło też nowych twarzy.

- Natknęłam się na informację o zajęciach całkiem przypadkowo i postanowiłam przyjść i zobaczyć, czy to coś dla mnie. Każda forma ruchu jest dobrym pomysłem, zwłaszcza dla osób, które zakończyły już swoją karierę zawodową. To jest takie wstanie z kanapy i wyjście do ludzi - mówi głogowianka, która po raz pierwszy przyszła na " Taniec wszystkich rytmów".

Na zajęciach nie ma żadnych ograniczeń! Przychodzą panie, panowie, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnościami oraz dzieci. Najmłodszy uczestników warsztatów miał 8 miesięcy, a najstarszy - ponad 90 lat!

- Społecznie i wiekowo warsztaty są bardzo różnorodne, ale tutaj ten wiek w sposób niezwykły zatracamy , wszyscy mamy po 18 lat. Na zajęciach kształtuje się fajna grupa bezsłowna, którą nerw błędny łączy w bardzo cudownej atmosferze - mówi prowadząca zajęcia Koryna Opala - Rybka.

" Taniec wszystkich rytmów" to zajęcia inne niż wszystkie, uczestnicy nie uczą się kroków tanecznych, liczy się swobodny ruch, który pojawia się w różnym czasie, na wiele sposobów.

- Tutaj nic nie trzeba. Już samo patrzenie pobudza struktury neuronalne, pojawia się w nas ten wewnętrzny rytm, który widzimy. Wszystko przychodzi w swoim czasie, nie ma żadnej presji. Możesz posiedzieć, a z czasem wydobyć się z siebie jakiś ruch jeśli nie - to po prostu bądź z nami - zachęca prowadząca " Taniec wszystkich zmysłów".

Jak wyjaśnia Koryna Opala - Rybka taniec rozwija mózg i współpracuje z systemem nerwowym.

- Rozwijamy swoje ciała i poszukujemy nowych odruchów i schematów w ciele. Naukowcy mówią, że nowe rytmy w ciele to nowa jakość życia. Układ nerwowy zaczytuje tylko w 20% z komunikacji werbalnej, natomiast w 80% z ciała, więc ten ruch jest podstawową pracy ze stresem , emocjami i uwalnianiem tych wszystkich emocji - mówi Koryna Opala - Rybka.

Kolejne, bezpłatne zajęcia odbędą się 28 października o godzinie 12:30 w Teatrze im. Andreasa Gryphiusa w Głogowie.