Strapatsada – grecka jajecznica z pomidorami, fetą i oregano. Prosty sposób na śniadanie pełne słońca i śródziemnomorskiego smaku

Strapatsada, czyli grecka jajecznica z pomidorami i fetą, to prosty i aromatyczny sposób na przeniesienie się choć na chwilę do słonecznej Grecji. Idealna na śniadanie, brunch albo lekką kolację. To danie rozgrzewa nie tylko żołądek, ale i serce.
Strapatsada, eggs scrambled with bread, tomatoes and feta cheese. Greek breakfastStrapatsada, czyli jajecznica po grecku, to danie z pomidorami, aromatycznym oregano i słoną, kremową fetą.
Źródło zdjęć: © GettyImages.com | DronG/Getty Images
Gabriela Fedyk

Strapatsada – przepis na jajecznicę po grecku

Czas przygotowania: 20 minut

Porcja: 2 osoby

Poziom trudności: łatwe

Składniki:

  • 4 średnie pomidory lub jedna puszka krojonych pomidorów (400 g),
  • 3 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1/2 cebuli,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 łyżeczka płatków chili,
  • 1 łyżeczka suszonego oregano,
  • sól i pieprz (do smaku),
  • 4 jajka,
  • 80 g sera feta.

Jak zrobić jajecznicę po grecku?

  1. Przygotuj składniki na jajecznicę po grecku. Cebulę posiekaj drobno, czosnek przeciśnij przez praskę. Fetę pokrusz. Jajka lekko roztrzep w miseczce.
  2. Jeżeli używasz świeżych pomidorów, umyj je, odetnij końcówki, a następnie zetrzyj je na tarce – aż do momentu, gdy pozostanie tylko skórka. Starte pomidory zachowaj, skórki wyrzuć. Jeżeli zdecydujesz się na pomidory z puszki, miej je w zasięgu ręki.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż, aż staną się miękkie i przezroczyste.
  4. Dodaj starte pomidory lub pomidory z puszki, dopraw płatkami chili, oregano, solą (ale uważaj – feta jest słona i spokojnie możesz posolić mniej niż zazwyczaj) i pieprzem. Smaż, aż większość soku odparuje.
  5. Na patelnię wlej roztrzepane jajka i delikatnie mieszaj drewnianą łyżką. Dopraw do smaku, jeśli potrzeba.
  6. Smaż, aż jajka lekko się zetną – nie przesadzaj z czasem, by pozostały kremowe. Zdejmij patelnię z ognia.
  7. Jajecznicę udekoruj pokruszoną fetą, skrop oliwą z oliwek i podawaj od razu. Smacznego!

Jajecznica, która smakuje jak lato w Grecji

Są dania, które mogą przenosić nas w czasie i przestrzeni. Strapatsada, czyli jajecznica po grecku, to danie z dojrzałymi pomidorami, aromatycznym oregano i słoną, kremową fetą, które jest jak wspomnienie letnich poranków na greckiej wyspie.

Ta klasyczna potrawa, znana również jako kagianas, to kwintesencja greckiego podejścia do jedzenia: prosto, sezonowo, bez pośpiechu – ale z ogromną miłością do smaku. Roztrzepane jajka łączą się tu z soczystymi pomidorami, a wszystko doprawione jest odrobiną oliwy, ziół i szczyptą chili dla podkreślenia charakteru, a na wierzchu kruszona feta.

Strapatsada przypomina nieco szakszukę czy menemen, dlatego będzie smakować osobom, które lubią różne wersje jajecznicy. To danie, które można przygotować dosłownie w kilka minut, a daje uczucie sytości i komfortu na wiele godzin. Jest idealne nie tylko na śniadanie czy brunch, ale też na lekką kolację – najlepiej z kromką chrupiącego chleba.

Strapatsada to coś więcej niż jajecznica. To smak greckiego domu, tradycji i radości z prostych rzeczy. Spróbujesz raz i pokochaj na zawsze.

Wybrane dla Ciebie

Czołowe zderzenie yamahy i osobówki. Sprawcą pijany 22-latek na motocyklu
Czołowe zderzenie yamahy i osobówki. Sprawcą pijany 22-latek na motocyklu
Ścigany za handel ludźmi 36-latek zatrzymany w Warszawie. Był poszukiwany europejskim listem gończym
Ścigany za handel ludźmi 36-latek zatrzymany w Warszawie. Był poszukiwany europejskim listem gończym
Jadła za dziesięciu. Królowa Wiktoria bez cenzury
Jadła za dziesięciu. Królowa Wiktoria bez cenzury
Do szpitala im. Jonschera w Poznaniu przyjeżdżają mali pacjenci z całej Polski, by leczyć rzadką, dziedziczną chorobę
Do szpitala im. Jonschera w Poznaniu przyjeżdżają mali pacjenci z całej Polski, by leczyć rzadką, dziedziczną chorobę
Oszuści grasują na Śląsku Cieszyńskim. Jedna z metod to atrakcyjna „oferta inwestycji w akcje Orlenu”. Okazała się fałszywa
Oszuści grasują na Śląsku Cieszyńskim. Jedna z metod to atrakcyjna „oferta inwestycji w akcje Orlenu”. Okazała się fałszywa
W tych miejscach w Tarnowie i powiecie tarnowskim nie będzie prądu. Tauron informuje o kolejnych wyłączeniach energii elektrycznej
W tych miejscach w Tarnowie i powiecie tarnowskim nie będzie prądu. Tauron informuje o kolejnych wyłączeniach energii elektrycznej
Kim byli gladiatorzy? Niewolnicy, celebryci, ochroniarze
Kim byli gladiatorzy? Niewolnicy, celebryci, ochroniarze
Ujazd: Wielkie wyprawy i odkrycia na Zamku Krzyżtopór. Niezwykła podróż w świat odkrywców w niedzielę 13 lipca
Ujazd: Wielkie wyprawy i odkrycia na Zamku Krzyżtopór. Niezwykła podróż w świat odkrywców w niedzielę 13 lipca
Abdykacja Jana Kazimierza. Pierwszy król, który zrzekł się polskiego tronu
Abdykacja Jana Kazimierza. Pierwszy król, który zrzekł się polskiego tronu
Europejska Akademia Jazzu 2025 w Bydgoszczy. Przed nami kolejne koncerty i warsztaty
Europejska Akademia Jazzu 2025 w Bydgoszczy. Przed nami kolejne koncerty i warsztaty
120 lat strażackiej tradycji. Uroczysty jubileusz Ochotniczej Straży Pożarnej w Iwaniskach
120 lat strażackiej tradycji. Uroczysty jubileusz Ochotniczej Straży Pożarnej w Iwaniskach
Strażacy weszli na Babią Górę. Mieli na sobie 20 kg sprzętu
Strażacy weszli na Babią Górę. Mieli na sobie 20 kg sprzętu