Świecie: Morsowanie w Decznie. Sezon rozpoczęty
Morsowanie w Decznie
Nad jeziorem Deczno już od kilku lat regularnie spotykają się miłośnicy zimnych kąpieli. Można tam spotkać lokalną grupę CSW Morsy. Ale często odwiedzają ich zaprzyjaźnione grupy z okolicznych, a nawet nieco bardziej oddalonych powiatów. Tym razem morsom z powiatu świeckiego towarzyszyli znajomi z grupy Morsy z Borów Tucholskich.
Kiedy morsowanie w Świeciu?
Morsów w Decznie najczęściej można spotkać w niedzielę przed południem. Po zbiórce często następuje rozgrzewka, wejście do wody, czasem nawet pełne zanurzenie, czyli tzw. reset. Po kąpieli jest czas na integrację: wspólne zdjęcia, rozmowy, niekiedy ognisko i gorący posiłek.
Korzyści z Morsowania
- Hartowanie organizmu - zimna woda powoduje szok termiczny, aktywację układu krążenia i podniesienie poziomu endorfin ("hormonów szczęścia"). Uczestnicy podkreślają, że po wyjściu z wody czują przypływ energii.
- Społeczność - morsowanie to nie tylko fizyczny wysiłek, ale też czas wspólnej zabawy, dowcipów, często rytuałów (np. zanurzeń). Ułatwia to przełamanie własnych barier i buduje więzi.
- Bliskość natury - zimowe kąpiele w naturalnym akwenie, takim jak Jezioro Deczno, to wyjątkowe doświadczenie: cisza, chłód, piękny krajobraz. Daje to alternatywę dla standardowych form aktywności.
Morsowanie: Na co zwrócić uwagę - wskazówki i bezpieczeństwo
- Stopniowe wchodzenie: jeśli jesteś początkujący, nie musisz od razu nurkować w lodowatej wodzie. Wiele osób zaczyna od zanurzenia się po pas, a pełne zanurzenie przychodzi z czasem.
- Obserwuj warunki: przy bardzo cienkiej tafli lodu lub roztopach może być niebezpiecznie.
- Odpowiedni sprzęt: choć wielu morsów wchodzi do wody z gołymi rękami i stopami, dobrą opcją są buty wodoodporne lub neoprenowe, rękawice. Wszystko jest zależnie od własnych odczuć.
- Ogrzanie po kąpieli: natychmiastowe ogrzanie organizmu, ciepłe ubranie, gorący napój. Pomoże to unikać niebezpieczeństwa wychłodzenia.
- Porozmawiaj z lekarzem: jeśli masz choroby serca, układu krążenia lub inne problemy zdrowotne, warto zasięgnąć opinii specjalisty przed zimnymi kąpielami.
Morsowanie. Kiedy i jak dołączyć?
Jeżeli jesteś zainteresowany dołączeniem do grupy morsów, obserwuj lokalne grupy. Choćby w mediach społecznościowych. Często grupy morsów stawiają na taką właśnie ścieżkę dostępu i kontaktu.
Morsowanie w Decznie - zdjęcia
Przejdź do galerii i zobacz jak było podczas otwarcia sezonu morsów w Decznie.