Waloryzacja emerytur 2026.Ile zyskają seniorzy w marcu 2026. Kto straci? Wyliczenia, kwoty - tabela

Waloryzacja rent i emerytur 2026 - sposób waloryzacji i przybliżony wskaźnik - jest już wstępnie znana. Mimo prezydenckich propozycji waloryzacji kwotowej, wszystkie wstępne zapowiedzi wskazują na to, że nadchodząca podwyżka będzie naliczana podobnie jak w latach poprzednich. Oznacza to, że świadczenia emerytalno-rentowe wypłacane przez ZUS będą waloryzowane procentowo, co polega na:

• przemnożeniu kwoty wypłaty świadczenia w wysokości przysługującej na koniec lutego danego roku przez wskaźnik waloryzacji.
• Wysokość wskaźnika waloryzacji jest uzależniona od średniorocznej inflacji dla gospodarstw emerytów i rencistów za poprzedni rok. Jest on również powiększany o co najmniej 20 proc. realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia.
• Jest też przewidziany mechanizm drugiej waloryzacji - od września, zarezerwowany dla lat, w których wskaźnik inflacji osiągający w pierwszym półroczu wartość wyższą niż 5 procent.

Ostateczny wskaźnik rocznej waloryzacji emerytur 2026 poznamy na początku roku, gdy ogłoszone zostaną wyliczenia składowe wskaźnika waloryzacji, wiadomo jednak z dużym prawdopodobieństwem, że jego wysokość nie przekroczy wysokości tego z 2025 roku. Wówczas świadczenia seniorów - emerytów i rencistów - wzrosły o 5,5 proc. (wskaźnik 105,5 proc.).

Wstępne symulacje mówią, że poziom wskaźnika w marcu 2026 wyniesie 104,9 - czyli o podwyższeniu emerytur i rent o 4,9 procenta.

W naszej galerii znajdziecie symulację - jak zgodnie z tym założeniem wzrośnie emerytura najniższa i jak kwotowo wzrosną emerytury wyższe oraz renty i inne świadczenia - tabela zawiera kwoty brutto i po odjęciu podatku.

Waloryzacja rent i emerytur 2026, podobnie jak poprzednie podwyżki, pozostawia u wielu pobierających świadczenia niedosyt.

• Przy założeniu wzrostu świadczeń o 4,9 procenta minimalna emerytura wzrośnie z 1878,92 zł brutto do kwoty 1970,98 zł brutto. Jeśli te założenia się potwierdzą, podwyżka na rękę wyniesie 83 zł.
• Pozostałe świadczenia będą proporcjonalnie wyższe. Zatem podobnie jak w roku 2025, najniższe emerytury wzrosną o około o 100 zł na rękę, a emerytura przeciętna o około 200 zł.

Seniorzy, którzy liczyli na drugą waloryzację świadczeń, we wrześniu 2025, a także na wprowadzenie korzystniejszego dla nich sposobu waloryzacji emerytur mogą się poczuć zawiedzeni. Pozostanie przy waloryzacji procentowej powiększonej o 20-procentowy odsetek realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia, a nie np. 50-procentowy, ma być podyktowane trudną sytuacją fiskalną i koniecznością utrzymania dyscypliny budżetowej.

Kolejny niedosyt dotyczący waloryzacji emerytur 2026, i każdej kolejnej, wiąże się z prawem do świadczeń dodatkowych. O ile wzrośnie "trzynastka" - w związku ze wzrostem emerytury minimalnej - i wszyscy pobierający świadczenia mogą liczyć na nią w wyższej kwocie - już po waloryzacji.

O tyle zamrożony próg dochodowy wpływający na przyznanie "czternastki" - wynoszący 2900 zł brutto - realnie wpłynie na dostępność tego jesiennego świadczenia. Coraz mniej seniorów otrzymuje czternastkę w pełnej kwocie, więcej osób po przekroczeniu progu dochodowego otrzymuje ją w niższej kwocie wedle mechanizmu "złotówka za złotówkę", obniżającego kwotę świadczenia, aż do całkowitej jego utraty. Zamrożenie progu dochodowego spowodowało, że każdego roku uprawnienia do "14-tki" traci kilkaset tysięcy osób. Przykładowo, zgodnie z danymi z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych:

• W 2024 roku dodatkową, 14. emeryturę ZUS wypłacił dla 8,9 mln emerytów i rencistów, w tym 6,4 mln osób w pełnej kwocie.
• Rok wcześniej ok. 6,8 mln osób otrzymało czternastkę w pełnej wysokości, a w przypadku ok. 2 mln osób świadczenie było pomniejszone zgodnie z zasadą "złotówka za złotówkę".

Te wszystkie niuanse w połączeniu z niepewnością związaną z możliwymi podwyżkami cen energii elektrycznej, szalejącymi cenami takich artykułów jak kakao, czy kawa i zapowiedziami nowych obciążeń podatkowych sprawiają, że emeryci i renciści odczuwają rozgoryczenie oraz obawiają się obciążeń finansowych w nadchodzącym 2026 roku.