Wiosna – trudny czas dla alergików. Jak radzić sobie z objawami i uniknąć powikłań?

Alergia to nadwrażliwość organizmu na określone substancje zwane alergenami. U osób zdrowych nie wywołują one żadnych reakcji, natomiast u alergików powodują nieprawidłową odpowiedź układu odpornościowego. Wiosną największym problemem są pyłki drzew, takich jak brzoza, olcha czy leszczyna. Zanieczyszczenia powietrza i roztocza dodatkowo potęgują objawy, obniżając komfort życia osób uczulonych.

Objawy alergii na pyłki często przypominają przeziębienie, ale w przeciwieństwie do infekcji wirusowych, alergia rzadko powoduje gorączkę i ból gardła. Symptomy mogą się nasilać w zależności od pory dnia i rodzaju pyłków. Najczęstsze objawy to:

• nawracający katar, zatkany nos, kichanie,
• zapalenie spojówek (zaczerwienione, łzawiące oczy),
• suchy, męczący kaszel,
• drapanie w gardle, duszność,
• swędzące zmiany skórne,
• bóle głowy, zmęczenie.

Choć alergii nie można całkowicie zapobiec, istnieją sposoby na złagodzenie jej objawów:

• unikanie spacerów w godzinach porannych, gdy stężenie pyłków jest najwyższe,
• monitorowanie kalendarza pylenia,
• korzystanie z oczyszczaczy powietrza,
• noszenie okularów przeciwsłonecznych,
• częste mycie twarzy i zmiana ubrań po powrocie do domu,
• prysznic przed snem, aby usunąć pyłki z ciała i włosów,
• unikanie dymu tytoniowego, który może nasilać objawy alergii.

Osoby z alergią wziewną nie powinny lekceważyć objawów. W razie ich nasilenia warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który może wystawić skierowanie do alergologa. W województwie lubelskim działa 41 poradni alergologicznych oraz 14 poradni dla dzieci. W 2024 roku ponad 49 tysięcy pacjentów leczyło się w poradniach alergologicznych, a ponad 1300 osób trafiło do szpitali na oddziały alergologiczne.

Zignorowanie objawów alergii może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak:

• astma oskrzelowa,
• przewlekłe zapalenie zatok,
• uszkodzenie spojówek.

Sezon pyłkowy trwa od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Leki antyhistaminowe i profilaktyczne unikanie alergenów mogą znacząco poprawić komfort życia. Jednak w przypadku nasilonych objawów warto skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć groźnych powikłań i cieszyć się pełnią wiosennej aury.