Wiosna – trudny czas dla alergików. Jak radzić sobie z objawami i uniknąć powikłań?
Czym jest alergia i dlaczego się pojawia?
Alergia to nadwrażliwość organizmu na określone substancje zwane alergenami. U osób zdrowych nie wywołują one żadnych reakcji, natomiast u alergików powodują nieprawidłową odpowiedź układu odpornościowego. Wiosną największym problemem są pyłki drzew, takich jak brzoza, olcha czy leszczyna. Zanieczyszczenia powietrza i roztocza dodatkowo potęgują objawy, obniżając komfort życia osób uczulonych.
Jakie są objawy alergii sezonowej?
Objawy alergii na pyłki często przypominają przeziębienie, ale w przeciwieństwie do infekcji wirusowych, alergia rzadko powoduje gorączkę i ból gardła. Symptomy mogą się nasilać w zależności od pory dnia i rodzaju pyłków. Najczęstsze objawy to:
- nawracający katar, zatkany nos, kichanie,
- zapalenie spojówek (zaczerwienione, łzawiące oczy),
- suchy, męczący kaszel,
- drapanie w gardle, duszność,
- swędzące zmiany skórne,
- bóle głowy, zmęczenie.
Jak radzić sobie z alergią?
Choć alergii nie można całkowicie zapobiec, istnieją sposoby na złagodzenie jej objawów:
- unikanie spacerów w godzinach porannych, gdy stężenie pyłków jest najwyższe,
- monitorowanie kalendarza pylenia,
- korzystanie z oczyszczaczy powietrza,
- noszenie okularów przeciwsłonecznych,
- częste mycie twarzy i zmiana ubrań po powrocie do domu,
- prysznic przed snem, aby usunąć pyłki z ciała i włosów,
- unikanie dymu tytoniowego, który może nasilać objawy alergii.
Kiedy szukać pomocy?
Osoby z alergią wziewną nie powinny lekceważyć objawów. W razie ich nasilenia warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który może wystawić skierowanie do alergologa. W województwie lubelskim działa 41 poradni alergologicznych oraz 14 poradni dla dzieci. W 2024 roku ponad 49 tysięcy pacjentów leczyło się w poradniach alergologicznych, a ponad 1300 osób trafiło do szpitali na oddziały alergologiczne.
Skutki nieleczonej alergii
Zignorowanie objawów alergii może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak:
- astma oskrzelowa,
- przewlekłe zapalenie zatok,
- uszkodzenie spojówek.
Sezon pyłkowy trwa od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Leki antyhistaminowe i profilaktyczne unikanie alergenów mogą znacząco poprawić komfort życia. Jednak w przypadku nasilonych objawów warto skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć groźnych powikłań i cieszyć się pełnią wiosennej aury.
