Toruń: Parkrun 479. Wiatr na trasie, uśmiechy na twarzach!

Jak najlepiej rozpocząć weekend? Na sportowo, a w Toruniu świetną okazją się jest Parkrun w lesie na Skarpie w każdą sobotę. Wiatr, zimno? Tu wszystkie chmury rozwiewają uśmiechy uczestników.

Runners
Two trial running athlete moving through the forest crossing wood barrier
Dudarev Mikhail
active, adult, adventure, athlete, barrier, cross country, crossing, day, dirty, endurance, exercise, extreme, forest, freedom, hard, healthy, heavy, lifestyle, long, males, marathon, men, motion, nature, off road, outdoor, outside, park, path, run, runner, running, rural, shoes, sport, sportsman, success, sun, sweat, team, terrain, trail running, training, tree, uniform, wet, wood, workout, young, active, adult, adventure, athlete, barrier, cross country, crossing, day, dirty, endurance, exercise, extreme, forest, freedom, hard, healthy, heavy, lifestyle, long, males, marathon, men, motion, nature, off road, outdoor, outside, park, path, run, runner, running, rural, shoes, sport, sportsman, success, sun, sweat, team, terrain, trail running, training, tree, uniform, wet, wood, workout, young

Parkrun 479. Wiatr na trasie, uśmiechy na twarzach!

Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Dudarev Mikhail

Joachim Przybył

18 października 2025, 17:30

Parkrun bezpłatne spotkania i wspólny bieg na dystansie 5 km. Dla każdego, bez względu na wiek, rezultaty czy kondycję. Pierwszy parkrun na świecie odbył się ponad 20 lat temu w Londynie, a od tego czasu rozwinął się na tyle, że stał się globalną inicjatywą. W Polsce biegacze spotykają się w różnych zakątkach, w wśród około stu lokalizacji w naszym kraju jest oczywiście Toruń.

Nieważne, czy biegasz jak hetman, skaczesz jak skoczek, truchtasz jak goniec, czy spacerujesz jak pion - każdy ruch jest dobry. Bo zdrowie to gra, w której nie warto czekać na przeciwnika. Zapraszamy wszystkich spragnionych ruchu na pięć kilometrów po lasku Na Skarpie w ramach parkrun Toruń. Biegiem, truchtem lub spacerem - zapraszają organizatorzy Parkrun Toruń.

Świadek podniósł alarm. Spójrzcie na nagranie ze Śląska

W każdą sobotę start o godz. 9.00. Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?

bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
w czasie biegania możecie poznać przyjaciół na dobre i złe
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową