Odchudzanie z głową: Czym różni się dieta cud od diety strukturalnej?

"Diety cud" istnieją tylko w nagłówkach. Obiecują spektakularne efekty w tydzień, spalają kilogramy jak ogień w piecu, a po drodze rujnują metabolizm. W rzeczywistości "dieta cud" to nie plan żywieniowy, tylko potoczna nazwa dla restrykcyjnych jadłospisów, które wykańczają organizm szybciej niż pozwalają schudnąć. Po ich zakończeniu niemal zawsze przychodzi efekt jojo - kilogramy wracają, a wraz z nimi zmęczenie, brak energii i problemy zdrowotne.

W wielu przypadkach stosowanie "diety cud" kończy się pogorszeniem ogólnego stanu zdrowia, osłabieniem organizmu, a także problemami z metabolizmem.

Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zostały wyselekcjonowane według kryteriów minimalnej kaloryczności i maksymalnej zawartości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. W efekcie powstała lista pokarmów najbardziej wartościowych dla współczesnego człowieka. Ich regularne spożywanie wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, regenerację i utrzymanie wagi.

W Mazowsze Medi SPA stawiają na coś innego. Dieta Strukturalna, opracowana przez dr Bardadyna, to nie obietnica cudu, tylko precyzyjny plan, który liczy się z potrzebami organizmu. Produkty w niej zawarte są niskokaloryczne, a jednocześnie bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. Nie chodzi o szybki spadek kilogramów, lecz o wspieranie metabolizmu i ogólnego zdrowia. Dzięki niej organizm może lepiej funkcjonować, a skóra, włosy i paznokcie mogą wyglądać lepiej.

- Dieta Strukturalna to pełnowartościowa dieta, której celem jest normalizacja masy ciała i wspieranie zdrowego stylu życia, a nie tylko szybka utrata kilogramów. To podejście bardziej holistyczne, które przywraca równowagę organizmu, ograniczając ryzyko efektu jojo. To dieta dla ludzi, którzy chcą schudnąć, ale nie kosztem zdrowia - mówi Natalia Jochaczy z Mazowsze Medi SPA.

Produkty strukturalne dostarczają składników odżywczych, wspierając proces odchudzania i codzienne funkcjonowanie organizmu. Choć dieta nie leczy chorób, może sprzyjać utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia i wspierać ogólne samopoczucie.

- Strukturalność tej diety oznacza, że nie chodzi tylko o to, aby schudnąć, ale także o poprawę jakości życia. Produkty w niej zawarte wspomagają regenerację organizmu, co ma ogromne znaczenie w kontekście długoterminowego zdrowia - wyjaśnia specjalista ds. żywienia Mazowsze Medi SPA.

Mazowsze Medi SPA, ośrodek wellness i odnowy biologicznej, oferuje swoim gościom kompleksową pomoc w procesie odchudzania, zdrowego stylu życia oraz regeneracji. Wśród proponowanych usług znajduje się także Dieta Strukturalna, dostosowana do indywidualnych potrzeb gości. Kuracja w Mazowsze Medi SPA nie ogranicza się tylko do diety, ale obejmuje także specjalistyczne zabiegi regeneracyjne oraz konsultacje z ekspertami.

- Dieta Strukturalna to jeden z filarów naszego pakietu odchudzającego. Dbamy o to, by nasi goście mieli pełne wsparcie w procesie zmiany nawyków żywieniowych oraz poprawy kondycji fizycznej. Oferujemy również diety o różnej kaloryczności, od 800 do 1600 kcal, dostosowane do potrzeb konkretnej osoby - mówi Natalia Jochaczy Mazowsze Medi SPA.

W ośrodku Mazowsze Medi SPA dostępne są różne warianty Diet Strukturalnych, które umożliwiają dostosowanie kaloryczności diety do indywidualnych celów zdrowotnych i odchudzających. Oferowane są m.in.:

• Dieta Intensywnie Odchudzająca 800 kcal - skoncentrowana na utracie masy ciała, wspierająca metabolizm.
• Dieta Oczyszczająco-Odchudzająca 1200 kcal - wspomaga oczyszczanie organizmu i poprawę metabolizmu.
• Dieta Odmładzająco-Regenerująca 1600 kcal - wspiera regenerację organizmu i kondycję skóry, włosów i paznokci.
• Dieta 1000 kcal - nowość, oparta na produktach strukturalnych, w wersji tradycyjnej i wegetariańskiej.
• Dieta 1500 kcal - kolejna nowość, także dostępna w wersjach bezglutenowej i bezlaktozowej.

Wszystkie diety występują również w wersjach wegetariańskich i bezglutenowych, dostosowanych do potrzeb osób z różnymi wymaganiami dietetycznymi.

Dzięki ofercie takich miejsc jak Mazowsze Medi SPA, które zapewniają pełne wsparcie w procesie odchudzania, zmiana nawyków żywieniowych staje się łatwiejsza, a efekt trwały i korzystny dla zdrowia.