Skutki uboczne cynamonu. Kto powinien go wyłączyć ze swojej diety?

Historia cynamonu sięga naprawdę zmierzchłych czasu. Pierwsze wzmianki, jakie udało się odnaleźć odnośnie tej przyprawy, zawarte były już w Biblii i papirusach egipskich. Jednak nie tylko w tej części świata dodawano ją do potraw. Cynamon był bowiem doskonale znany już w starożytnych Chinach! Ta przyprawa, otrzymywana z wysuszonej kory cynamonowca była stosowana pierwotnie jako dodatek do dań. Z czasem okazało się jednak, że sprawdza się także świetnie w przypadku kosmetyków, czy w formie olejków eterycznych.

Cynamon ma także szereg właściwości leczniczych, o których wiele osób zapomina. Wpływa on korzystnie w przypadku leczenia chorób nowotworowych, a także Alzheimera. Stosowany jest także w dolegliwościach związanych z układem trawiennym i zwalcza mdłości. Ponadto działa przeciwwirusowo, przeciwgorączkowo, przeciwzapalne, czy też przeciwgrzybiczo. Ma działanie dezynfekujące i antybakteryjne. Obniża także poziom cukru i wspomaga krzepnięcie krwi. Oprócz tego rozgrzewa i przyśpiesza przemianę materii.

Pomimo wielu właściwości leczniczych, nie każdy powinien go spożywać. Szczególnie uważać powinny osoby, które mają skłonności do krwotoków. Jego spożywanie także w swojej diecie zmniejszyć powinny osoby, które mają choroby wrzodowe przewodu pokarmowego. Cynamonu w dużych ilościach nie powinny spożywać także kobiety w ciąży.

Objawami przedawkowania cynamonu są:

• Biegunka
• Mdłości
• Wymioty