Gmina Puck: Rozmawiajmy z młodzieżą o emocjach. Rusza program "Otwórz się na pomoc"
Umiejętność, dzięki której rozumiemy własne zachowania, reakcje i potrafimy podejmować lepsze decyzje, jest bardzo ważna, zwłaszcza dla młodych ludzi. Świadomość emocjonalna, bo o niej mówimy, wpływa na zdrowie fizyczne i psychikę. Wspieranie młodzieży na tej drodze jest zadaniem rodziców, nauczycieli, organizacji społecznych i samorządów.
Gmina Puck dołącza do programu "Otwórz się na pomoc"/ ILustracja
Gmina Puck właśnie przystąpiła do projektu edukacyjnego "Otwórz się na pomoc". Ta autorska inicjatywa Polska Press Grupy została pozytywnie zaopiniowana przez psychologów dziecięcych oraz instytucje współpracujące przy tworzeniu poszczególnych edycji.
W tym artykule:
Świat, w którym młodzi ludzie będą się czuć rozumiani i wysłuchani, musimy tworzyć wspólnie. Otwierając się na pomoc, otwieramy drzwi do lepszego, zdrowszego życia. Każda rozmowa, wsparcie każdego rodzaju, mają znaczenie. Gmina Puck dołączyła do programu "Otwórz się na pomoc", w ramach którego powstał także cykl siedmiu interaktywnych filmów wideo, pozwalających uczestnikom wcielić się w rolę bohaterów, zobaczyć konsekwencje podejmowanych decyzji, a także lepiej zrozumieć i nazwać emocje, z którymi na co dzień mierzy się młodzież. O projekcie rozmawiamy z Kamilą Dettlaff, starszym inspektorem ds. profilaktyki uzależnień i zezwoleń na sprzedaż napojów alkoholowych w Urzędzie Gminy Puck i przewodniczącą Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Dlaczego warto rozmawiać z młodzieżą o emocjach
Współczesna młodzież żyje w świecie pełnym bodźców, presji i nieustannej oceny - zarówno ze strony rówieśników, jak i mediów społecznościowych. Młodzi ludzie czują bardzo dużo, ale nie zawsze potrafią tego, co przeżywają, nazwać i wyrazić. Często brakuje im słów, a czasem i odwagi, by powiedzieć: "Nie radzę sobie". Rozmowa o emocjach to nie tylko sposób na zrozumienie drugiego człowieka, ale także skuteczna forma profilaktyki.
- Kiedy młodzi mają przestrzeń, by otwarcie mówić o swoich uczuciach, czują się mniej samotni i bardziej zrozumiani. W takich rozmowach uczą się, że każdy ma prawo do słabości, że wstyd czy złość to naturalne emocje, a proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, lecz odwagi. Wczesne zauważenie problemów emocjonalnych może uchronić przed ich eskalacją - zanim przerodzą się w depresję, uzależnienie czy zachowania autodestrukcyjne. Czasami zwykła rozmowa może być pierwszym krokiem w stronę zdrowienia - mówi Kamila Dettlaff, starszy inspektor ds. profilaktyki uzależnień i zezwoleń na sprzedaż napojów alkoholowych w Urzędzie Gminy Puck i przewodnicząca Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Edukacja przez doświadczenie, czyli moc interaktywnych filmów
Młodzi ludzie najlepiej uczą się przez doświadczenie i zaangażowanie. Dlatego interaktywne filmy to doskonałe narzędzie edukacyjne - zamiast biernego oglądania, uczestnicy podejmują decyzje i natychmiast widzą ich konsekwencje. W ten sposób stają się nie tylko obserwatorami, ale aktywnymi uczestnikami wydarzeń.
- Taka forma nauki jest bliższa współczesnej młodzieży, wychowanej w świecie gier, mediów cyfrowych i szybkiej wymiany informacji. Interaktywne materiały angażują emocje, pozwalają lepiej zrozumieć motywacje bohaterów i wyciągać wnioski z ich doświadczeń. Uczą empatii, refleksji i odpowiedzialności za własne decyzje. Dzięki temu młodzi ludzie nie tylko rozumieją, "co się może stać", ale też czują, jak konkretne wybory wpływają na życie innych - mówi Kamila Dettlaff.
Wsparcie dorosłych, czyli rola rodziców i nauczycieli
Rodzice i nauczyciele odgrywają kluczową rolę w profilaktyce problemów emocjonalnych i społecznych. To właśnie oni mogą jako pierwsi zauważyć, że dzieje się coś niepokojącego - zmiana zachowania, wycofanie, agresja czy pogorszenie wyników w nauce, to często sygnały alarmowe.
- Najważniejsze, by dorośli byli otwarci i gotowi słuchać bez oceniania. Nie chodzi tylko o reagowanie w sytuacjach kryzysowych, ale o codzienne budowanie zaufania - rozmowy przy posiłkach, wspólne aktywności, zainteresowanie tym, czym żyje młodzież. Dorosły, który potrafi rozmawiać z szacunkiem i empatią, daje młodemu człowiekowi poczucie bezpieczeństwa. A to właśnie poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem zdrowia psychicznego i odwagi, by szukać pomocy, gdy jest potrzebna - przypomina ekspert.
Jak samorząd może wspierać młodych? Przykład Gminy Puck
Każdy samorząd lokalny ma realny wpływ na kształtowanie zdrowych nawyków społecznych i ograniczanie ryzykownych zachowań. W praktyce oznacza to nie tylko kontrolę nad liczbą punktów sprzedaży alkoholu czy wprowadzenie ograniczeń w godzinach jego sprzedaży, ale przede wszystkim - inwestowanie w edukację i profilaktykę.
- Środki pochodzące z opłat za sprzedaż alkoholu mogą być przeznaczane na działania wspierające zdrowie psychiczne młodzieży: warsztaty profilaktyczne, spotkania z psychologami, kampanie informacyjne, programy wspierające rodziców czy szkolenia dla nauczycieli. Takie inicjatywy tworzą spójną strategię, w której decyzje administracyjne i działania społeczne wzajemnie się uzupełniają - dodaje Kamila Dettlaff.
Gmina Puck konsekwentnie pokazuje, że lokalna polityka może mieć realny wpływ na jakość życia mieszkańców, a odpowiedzialne decyzje w obszarze sprzedaży alkoholu idą w parze z troską o dobro młodych ludzi.
Projekt "Otwórz się na pomoc" to przełamywanie tabu
Edukacyjny projekt to nie tylko kampania informacyjna, ale przede wszystkim interaktywny cykl filmów i materiałów edukacyjnych, które poruszają tematy bliskie młodzieży: uzależnienia, przemoc, depresja, zaburzenia odżywiania czy presja mediów społecznościowych.
"Otwórz się na pomoc" przełamuje tabu wokół zdrowia psychicznego. Pokazuje, że każdy ma prawo czuć się źle i każdy może otrzymać wsparcie. Daje młodym ludziom coś niezwykle ważnego - przekonanie, że nie są sami i że rozmowa zawsze ma sens.
