Tych produktów nie kupuj w markecie. Szybko tracą na wartości i jakości

Zakupy w markecie to wygoda i oszczędność czasu – wszystko w jednym miejscu. Ale nie każdy produkt z półki sklepowej to dobry wybór. Niektóre mogą szybko stracić na jakości, inne zawierają składniki, które nie służą zdrowiu. Pakowane pieczywo, mrożone dania na wagę – lista jest dłuższa. Sprawdź w naszej galerii, czego lepiej unikać podczas codziennych zakupów.

Pakowane pieczywo wydaje się bardzo korzystnym rozwiązaniem - ma długi termin ważności i jest bardzo smaczne. Niestety wynika to z liczby konserwantów i spulchniaczy, które są do nich dodawane.

Źródło zdjęć: © Polska Press Grupa | Krzysztof Kapica

5 lipca 2025, 14:13

Warzywa i owoce — [1/2] W trosce o zdrowie, warzywa i owoce warto kupować na targach czy w warzywniakach. Istnieje duże ryzyko, że te sprzedawane w sklepach były wcześniej spryskiwane, a nawet woskowane. Ponadto nie wiadomo jak długo są przechowywane. Źródło zdjęć: Polska Press Grupa | Zdzisław Surowaniec

Mięso — [1/2] W trosce o zdrowie, warzywa i owoce warto kupować na targach czy w warzywniakach. Istnieje duże ryzyko, że te sprzedawane w sklepach były wcześniej spryskiwane, a nawet woskowane. Ponadto nie wiadomo jak długo są przechowywane. Źródło zdjęć: Polska Press Grupa | Zdzisław Surowaniec

Tych produktów lepiej nie kupuj w markecie

Robienie zakupów w marketach jest niezwykle wygodne i często korzystne finansowo. Ogromny wybór produktów w jednym miejscu pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze. Dla osób dbających o zdrowie i jakość jedzenia to jednak nie zawsze najlepsze rozwiązanie. Niektóre produkty dostępne w supermarketach mogą zawierać więcej konserwantów, sztucznych dodatków lub po prostu szybciej tracić na wartości odżywczej.

Eksperci ostrzegają - tych rzeczy lepiej nie kupować w markecie

Pakowane pieczywo, mrożonki na wagę czy gotowe dania to tylko kilka przykładów produktów, których warto unikać podczas codziennych zakupów. Choć są łatwo dostępne i kuszą niską ceną, nie zawsze służą naszemu zdrowiu. Lepiej postawić na świeżość, lokalne źródła i świadome wybory. Sprawdź w naszej galerii, które produkty lepiej omijać szerokim łukiem.

Nie trzeba od razu całkowicie rezygnować z zakupów. Trzeba tylko wybierać je z głową. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się przy sklepowej półce. A ten wybór może przyczynić się do poprawy twojego zdrowia.