zdrowie psychiczne (strona 5 z 8)

Jak lepiej żyć? Jak dbać o energię życiową? Proste zasady podali psycholog i psychoterapeutka Justyna Rutkowska oraz Jacek Kopeć, lekarz, menedżer biznesu i coach podczas konferencji w Tychach pt. "Higiena psychiczna - (Po) widoki na dobrą jakość życia".

24 listopada w Światowym Centrum Słuchu rusza VII Kongres "Zdrowie Polaków". Tegoroczne motto wydarzenia, które potrwa trzy dni, to "Zdrowie - każdy element ma znaczenie". Kongresu ma być okazją do dyskusji m.in. nad rozwojem nowych technologii w ochronie zdrowia.

W środę (12 listopada) po Bydgoszczy kursował Tramwaj Zdrowia Psychicznego. Wyjątkowa akcja fundacji GrowSPACE odbyła się w mieście po raz trzeci.

Rekomendacje dotyczące rozwiązania trudnych spraw w przestrzeni szkolnej, zdrowym odżywianiu, zdrowiu psychicznym, ekologii i patriotyzmie trafiły z Zespołu Szkół Ekonomiczno-Usługowych w Żychlinie do Fundacji Ważne Sprawy.

Ima Hogg nie potrzebowała męża, by zbudować imperium. Córka gubernatora Teksasu stworzyła instytucje, które przetrwały ją o dekady, a jej wizja zmieniła oblicze południowej filantropii. Kobieta o nieszczęsnym imieniu zapisała się w historii jako siła, która łączyła pieniądze z misją.

Mikrostresy to niewielkie, często niezauważalne napięcia, które pojawiają się w codziennych sytuacjach. Choć z pozoru błahe i ulotne, mają tendencję do kumulowania się, a z czasem mogą znacząco nadwyrężyć naszą odporność psychiczną i emocjonalną równowagę. Jak sobie z nimi radzić? Podajemy proste sposoby, które mogą okazać się niezwykle przydatne w codziennym życiu.

Wypalenie zawodowe nie zawsze krzyczy. Czasem ma uśmiech, nienaganny makijaż i perfekcyjny kalendarz w Outlooku. Kobiety-liderki coraz częściej płacą wysoką cenę za kulturowe oczekiwanie, że będą "wszystkim dla wszystkich".

Papież Leon XIV zachęca do modlitwy za osoby zmagające się z myślami samobójczymi. Jednocześnie Ojciec Święty apeluje, by Kościół stał się przestrzenią wsparcia dla osób w kryzysie. „To bardzo ważna intencja i sygnał: nie jesteście wykluczeni z Kościoła, wręcz odwrotnie, jesteście w jego zainteresowaniu” – mówi Vatican News ks. Tomasz Trzaska, suicydolog, konsultant kryzysowy.

Przybywa placówek dla dzieci i młodzieży z problemami zdrowia psychicznego. W Polsce jest już między innymi ponad 500 ośrodków opieki środowiskowej. Mimo wzrostu, miejsca w placówkach błyskawicznie się zapełniają. Kondycja zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży jest coraz gorsza.

Masz aplikację do medytacji na swoim smartfonie, komputerze albo urządzeniu typu wearable? Nie jesteś sam/a.

Wiele osób po przejściu na emeryturę, stracie bliskiej osoby, nie radzi sobie w życiu. Zamyka się w czterech ścianach. Popada w depresje. Ale przecież tak być nie musi. Jeszcze można przeżyć cudowne chwile, nawiązać nowe przyjaźnie i cieszyć się każdym dniem. Przekonują o tym choćby słuchacze Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Wojewódzki Podkarpacki Szpital Psychiatryczny w Żurawicy ogłasza konkurs plastyczny dla uczniów szkół podstawowych "W głowie się nie mieści - malujmey emocje". Termin nadsyłania prac mija 17 listopada.

Smartfony mogą wspierać edukację, ale ich nieograniczone użycie prowadzi do spadku koncentracji, pogorszenia zdrowia psychicznego i tzw. "smartwicy" - uzależnienia od ekranów i zerwania realnych więzi. O tym, czy odgórny zakaz telefonów w szkołach może pomóc dzieciom odzyskać równowagę, rozmawiali uczestnicy debaty "Szkoła bez smartfonów: czy uratuje nasze dzieci przed samotnością?" podczas pierwszego dnia Krynica Forum 2025.

"Zaloguj się do siebie - o byciu obecnym w realnym świecie". Białostockie liceum zorganizowało Szkolny Kongres Psychologiczny.

Niezależne studio Unifiq Games tworzy grę survivalową FPP, w której spotkają się motywy z Green Hell, The Forest czy też Igrzysk Śmierci. W Unhinged dbanie o umysł będzie ważniejsze niż zaspokajanie głodu i pragnienia.

W środę, 22 października, w Poczytalni Na dVoRcu w Kielcach odbył się Kongres Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży, zorganizowany przez Świętokrzyską Szkołę Wyższą. Wydarzenie zgromadziło psychiatrów, psychologów, pedagogów, a także policjantów i innych specjalistów, którzy wspólnie rozmawiali o tym, jak wspierać najmłodszych w radzeniu sobie z narastającymi problemami psychicznymi.

Dorośli Amerykanie w średnim wieku - szczególnie kobiety po pięćdziesiątce - coraz częściej spełniają kryteria uzależnienia od ultraprzetworzonej żywności. To pierwsze pokolenie Amerykanów, które dorastało otoczone takimi produktami, co mogło trwale wpłynąć na ich nawyki żywieniowe.

Madeleine i Paul siedzą na ławce w parku. Gdy Madeleine opowiada o swoich problemach finansowych, oboje zaczynają płakać. To przykład tzw. "emocjonalnego zarażania się" - zjawiska, w którym ludzie nieświadomie przejmują emocje innych poprzez naśladowanie mimiki, gestów i postawy ciała.

Ogólnokrajowe amerykańskie badanie pokazuje, że 1 na 3 respondentów w wieku powyżej 65 lat uważa, że może po prostu "otrząsnąć się" z depresji.

W ostatnich latach piwo bezalkoholowe zyskało na popularności, stając się atrakcyjną alternatywą dla tradycyjnych napojów alkoholowych. Nie tylko oferuje ono smak piwa, ale również niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się, jakie korzyści przynosi regularne spożywanie piwa bezalkoholowego.

W Centrum Kształcenia Zawodowego w Gorlicach odbyła się wyjątkowa konferencja poświęcona jednemu z najważniejszych tematów współczesności - bezpieczeństwu i zdrowiu psychicznemu dzieci oraz młodzieży. Wydarzenie zorganizowano pod hasłem "Dzieciństwo bez Przemocy - wspólna odpowiedzialność", a jego celem była refleksja nad tym, jak chronić najmłodszych przed przemocą i zagrożeniami współczesnego świata.

Na podstawie 33 badań oceniono związek między wrażliwością a powszechnymi problemami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja i lęk. Odkryto istotny, pozytywny związek między tymi czynnikami - osoby wysoko wrażliwe częściej doświadczają depresji i lęku w porównaniu z mniej wrażliwymi.

Już w sobotę, 18 października w godz. 9 - 13 w szpitalu w Grudziądzu będzie można skorzystać z badań profilaktycznych i porad, a także posłuchać wykładów medyków z różnych zakresów zdrowia.

Codzienna troska o zdrowie psychiczne to nie luksus, ale konieczność. W szybkim tempie życia zarówno dorośli, jak i dzieci coraz częściej zmagają się z napięciem, stresem czy kryzysami emocjonalnymi. 59% rodziców zauważyło spadek formy psychicznej swojego dziecka, ale tylko co trzecia rodzina skorzystała z pomocy specjalisty. Co więcej, 42% rodziców przyznaje, że nie wie, jak reagować na problemy emocjonalne dzieci, a jedynie 15% pozytywnie ocenia systemowe wsparcie psychologiczne - wynika z nowego badania "Kondycja psychiczna dzieci i młodzieży" zrealizowanego dla Nationale-Nederlanden.

Ponad 400 osób wzięło udział w Konferencji Społecznej z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, która odbyła się w Centrum Kultury Browar B. we Włocławku. Wydarzenie zorganizowała Fundacja Spiral Coaching.