zdrowie (strona 15 z 17)

Pomidory to jedne z najpopularniejszych warzyw. To zawierające likopen warzywo jest składnikiem wielu popularnych dań i przetworów, na przykład. ketchupu. Jakie właściwości zdrowotne i odżywcze ma pomidor? Dlaczego warto jeść pomidory, a kto powinien ich unikać?

Cynamon to jedna z tych przypraw, która jest znana prawdopodobnie w każdym domu. Pozyskuje się ją z kory cynamonowca, a stosowana jest od czasów starożytności. Jednak nie każdy może go spożywać, pomimo licznych właściwości zdrowotnych i leczniczych.

Wiosna to dobry moment, żeby odświeżyć swoją dietę i wprowadzić do niej więcej świeżych produktów. Sezonowe warzywa i owoce nie tylko smakują lepiej, ale są też bogatsze w składniki odżywcze i mniej przetworzone. W tym artykule znajdziesz zdrowe przepisy z sezonowych warzyw i owoców na wiosnę, które pozwolą Ci zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.

Joanna Kołaczkowska walczy z nowotworem. Artystka kabaretowa musiała z tego powodu wycofać się z działalności scenicznej. Odkąd tylko ogłosiła niepokojące wieści, może liczyć na ogromne wsparcie zarówno fanów, jak i gwiazd ze świata show-biznesu, którzy niekiedy są pośrednikami pomiędzy swoją przyjaciółką, a publicznością. Tym razem wieści od Kołaczkowskiej przekazał ze sceny Artur Andrus.

Słońce może teraz świecić, a nasze poziomy witaminy D naturalnie rosną, ale niedawno w naszej części świata panowała zima, światła słonecznego było niewiele, a witaminy D brakowało.

Lato to czas relaksu, wakacyjnych wyjazdów i opalania. Promienie słoneczne mają wiele pozytywnych korzyści dla naszego zdrowia, jeśli jednak korzystamy z nich rozsądnie. Bowiem opalanie nie powinno skupiać się tylko na tym, aby wrócić z urlopu mając idealną opaleniznę, ale aby oprócz niej nie nabawić się różnych problemów z naszym zdrowiem. Jak więc bezpiecznie i zdrowo się opalać?

Kakao jest znane od setek lat. Jego wspaniałe właściwości zdrowotne odkryli już Majowie i Aztekowie. Kakao poprawia pamięć, wyrównuje ciśnienie tętnicze krwi, a nawet pomaga w walce z otyłością. Ziarna kakao są źródłem wielu witamin i związków mineralnych. Jakie inne właściwości ma kakao?

Przeciwko HPV dzieci i nastolatkowie w wieku 9-18 lat mogą zaszczepić się w każdej poradni podstawowej opieki zdrowotnej. W Małopolsce zaszczepiono 14,8 procent dzieci.

Suplementacja witaminą D pomaga utrzymać długość telomerów - ochronnych "czapek" znajdujących się na końcach chromosomów, które skracają się wraz z wiekiem i są powiązane z rozwojem niektórych chorób

Przełomowa operacja na Śląsku. Wątrobę i płuca przeszczepili jednocześnie choremu mężczyźnie, podczas 20-godzinnej operacji, lekarze dwóch szpitali klinicznych Śląskiego Uniwersytetu Medycznego: Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego im. A. Mielęckiego w Katowicach oraz Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu. To drugi taki zabieg w historii polskiej transplantologii i w historii współpracy obu szpitali.

Ponad 2 miliony osób w Polsce choruje na osteoporozę, a większość z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Teva Pharmaceuticals Polska rozpoczęła specjalną akcję, w ramach której chce przebadać 20 000 pacjentów w całym kraju. Dzięki osteobusom bezpłatne badania densytometryczne są już zaplanowane w ponad 80 lokalizacjach.

Gdy w XIX-wiecznych szpitalach połóg oznaczał często wyrok śmierci, Ignaz Semmelweis postawił wszystko na jedną kartę. Dzięki przenikliwości i odwadze odkrył, że kluczem do ratowania matek jest... higiena.

Diety bogate w tłuszcze i cukry mają związek z pogorszeniem funkcji mózgu. Kolejny raz potwierdza się negatywny wpływ diet wysokotłuszczowych i wysokocukrowych na zdolności poznawcze, obok ich negatywnego wpływu na zdrowie fizyczne.

Odpowiednia ilość snu to fundament zdrowego życia. Niedobór snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia rytmu serca, depresja czy cukrzyca. Gdy śpimy zbyt mało, organizm zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze. Zaobserwujesz je między innymi na wadze.

Suplement witaminowy, który poprawia metabolizm w oku, wydaje się spowalniać uszkodzenia nerwu wzrokowego w jaskrze.

Rak nerek to jeden z nowotworów złośliwych, który przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Ten cichy zabójca atakuje podstępnie, a jego symptomy często są bagatelizowane.

Czekolada to przysmak wielu z nas. Jest dostępna w niemal każdym sklepie w dużej ilości smaków i rodzajów - jest mleczna, gorzka, biała, deserowa, z nadzieniem owocowym lub z orzechami. Jakie znaczenie dla organizmu ma jedzenie czekolady? Co się dzieje, gdy jesz dużo czekolady?

Truskawki to jedne z najpopularniejszych owoców sezonowych, cenione za smak i liczne właściwości prozdrowotne. Jednak niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że mogą być również bardzo niebezpieczne – zwłaszcza gdy pojawi się na nich pleśń. Sprawdź, dlaczego nawet jedna spleśniała truskawka może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.

300 przeszczepień płuc przeprowadzili w ciągu ostatnich 7 lat transplantolodzy w Śląskim Centrum Chorób Serca (ŚCCS) w Zabrzu. Rocznie to 50-60 tych ratujących życie zabiegów – najwięcej w Polsce, wśród nich również pionierskie, których nie podejmują się inne ośrodki w Polsce.

Stanisława Celińska przekazała fanom ważną informację. 78-letnia aktorka i wokalistka odwołała kilka ze swoich koncertów, informując o tym w mediach społecznościowych. Powodem zmian są problemy zdrowotne. Wpis wywołał lawinę komentarzy, w tym życzenia szybkiego powrotu do zdrowia.

Misja Axiom-4 (Ax-4) z udziałem Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS) to wydarzenie, którym od dłuższego czasu żyją mieszkańcy naszego kraju. Warto mieć świadomość, że pobyt w przestrzeni kosmicznej, a co za tym idzie, przebywanie w stanie nieważkości, wywiera znaczący wpływ na organizm człowieka. Od zmian w układzie krążenia po zanik mięśni i kości.

Osoby cierpiące na wiele przewlekłych chorób fizycznych są znacznie bardziej narażone na rozwój depresji.

Agrest często znika w cieniu bardziej popularnych owoców, a szkoda bo jego właściwości są imponujące. Te niepozorne kuleczki wspierają trawienie, pobudzają jelita do działania i oczyszczają organizm od środka. Jeśli szukasz naturalnego sposobu na lekkość i lepsze samopoczucie, agrest może być świetną opcją.

Osoby pijące dużo alkoholu - osiem lub więcej drinków tygodniowo - mają zwiększone ryzyko wystąpienia zmian w mózgu zwanych hialinową arteriolopatią, czyli oznak urazu mózgu powiązanych z problemami z pamięcią i myśleniem.

Ponad 6,6 mln zwolnień lekarskich w pierwszym kwartale tego roku wystawili lekarze w Polsce. W 2024 roku było ich 27,4 mln, z czego milion w regionie. Dużo było tych krótkich.