zdrowie (strona 14 z 17)

Nad spożywaniem dużej ilości jajek krąży wiele mitów, które dietetycy często rozwiewają. Jajka są bowiem w Polsce podstawowym produktem żywieniowym, dodawanym do wielu potraw a także pożywnym składnikiem sycącego śniadania. Czy warto jeść jajka codziennie? Jeśli tak, to w jakiej ilości? Jaki wpływ na nasz organizm ma jedzenie dużej ilości jajek?

Roman Pałka z końcem czerwca zakończył pracę w Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Szczecinie. Pracujący od ponad 20 lat dyrektor Pałka przeszedł na emeryturę. Zarząd Województwa Zachodniopomorskiego ogłosił konkurs na stanowisko dyrektora.

Coraz więcej osób boryka się z problemem wysokiego poziomu kortyzolu. Przekłada się on na szereg problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie tętnicze, czy bezsenność. Czy jednak trzeba brać leki by wyrównać kortyzol? Okazuje się, że można go obniżyć naturalnie poprzez zdrową (i smaczną) dietę.

Upalne dni potrafią dać się we znaki zarówno dzieciom, dorosłym, jak i osobom starszym. Wysokie temperatury nie tylko obniżają wielu osobom komfort życia, ale mogą również prowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu, a nawet udaru cieplnego. Warto więc znać proste i sprawdzone sposoby, w jaki sposób możemy schłodzić się nie tylko latem.

Rak prostaty to najczęściej diagnozowany wśród mężczyzn nowotwór. Podobnie jak inne, długo nie daje specyficznych objawów, a jego leczenie jest żmudne i skomplikowane. Jakie symptomy powinny nas zaniepokoić? Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia raka prostaty?

Planowana w Gliwicach budowa Szpitala Uniwersyteckiego – Centrum Chorób Cywilizacyjnych nie dojdzie do skutku, nie będzie na nią pieniędzy, a potrzeba blisko 2,5 mld zł – słyszymy z ust wielu prominentnych przedstawicieli ochrony zdrowia w województwie śląskim. Zapytaliśmy u źródła – w Ministerstwie Zdrowia. Dementuję, nie ma podstaw do takich twierdzeń – powiedziała „Dziennikowi Zachodniemu” wiceminister zdrowia Katarzyna Anna Kacperczyk.

Woda w Bożnowie i Tomaszowie znowu nie nadaje się do spożycia. Badania przeprowadzane są co dwa dni. Jednym razem pokazują poprawę jakości wody, żeby po chwili znów wskazać, że woda nie nadaje się do spożycia, nawet po przegotowaniu. Co się dzieje?

Budowany od kilku miesięcy Oddział Terapii Izotopowej Zakładu Medycyny Nuklearnej i Endokrynologii Onkologicznej Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach ma już fundamenty. Inwestycja za ponad 100 mln zł jest finansowana z unijnych środków w ramach Krajowego Planu Odbudowy (KPO). W poniedziałek (30 czerwca) wiceminister zdrowia Katarzyna Anna Kacperczyk i dyrektor gliwickiego instytutu dr hab. Sławomir Blamek wymienili niezbędną dokumentację i oceniali postęp prac.

Budowany od kilku miesięcy Oddział Terapii Izotopowej Zakładu Medycyny Nuklearnej i Endokrynologii Onkologicznej Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach ma już fundamenty. Inwestycja za ponad 100 mln zł jest finansowana z unijnych środków w ramach Krajowego Planu Odbudowy (KPO). W poniedziałek (30 czerwca) wiceminister zdrowia Katarzyna Anna Kacperczyk i dyrektor gliwickiego instytutu dr hab. Sławomir Blamek wymienili niezbędną dokumentację i oceniali postęp prac.

We wrześniu w Operze Nova w Bydgoszczy odbędzie się ogólnopolska konferencja edukacyjna #MedUpdate 2025. Wydarzenie zostało przygotowane z myślą o pacjentach zmagających się z chorobami hematologicznymi, ich rodzinach oraz osobach poszukujących aktualnej wiedzy z zakresu współczesnej hematologii i onkologii.

Mirabelka – zarówno ta uprawiana w sadach, jak i dziko rosnąca – dawniej była bardzo chętnie zbierana i zjadana. Z czasem jej popularność zmalała, jednak dziś znowu wraca ona do łask, za sprawą doskonałego smaku i cennych witamin. Jak wykorzystać mirabelkę w kuchni i na jakie dolegliwości pomoże?

Najbliższą sobotę 28 czerwca możesz z jednej strony spędzić miło i rodzinnie podczas pikniku, z drugiej – pożytecznie, bo będziesz miał okazję również się przebadać. I nie zapłacisz nawet złotówki. To wszystko na terenie Centrum Aktywności Społecznej w Nowej Soli.

Osoby z uporczywą astmą mogą być narażone na zwiększone ryzyko zawału serca lub udaru mózgu z powodu nadmiernego nagromadzenia blaszki miażdżycowej w tętnicach szyjnych.

Większy obwodu talii, nadciśnienie tętnicze oraz inne czynniki ryzyka składające się na zespół metaboliczny wiążą się ze zwiększonym ryzykiem otępienia o wczesnym początku (diagnozowanego przed 65. rokiem życia).

Apteczka dla psa to jeden z najważniejszych elementów bagażu, jeśli planujesz wyjazd z psem. Wyobraź sobie, że jesteś na szlaku w Bieszczadach, a Twój pies nagle zaczyna utykać – okazało się, że rozciął sobie opuszkę o kamień. Nie ma apteki, do weterynarza 40 km, a Ty… nie masz nawet bandaża. Takich sytuacji można łatwo uniknąć, jeśli wcześniej przygotujesz dobrze skompletowaną apteczkę dla psa.

Jakie są skutki picia cytryny na czczo? Picie wody z cytryną na czczo stało się popularnym rytuałem dla wielu osób, które szukają naturalnych sposobów na poprawę zdrowia. Woda z cytryną jest uznawana za źródło witaminy C, antyoksydantów i wspomagacza trawienia. Wprowadzenie tego prostego napoju do codziennej rutyny ma zapewniać szereg korzyści, takich jak wzmocnienie odporności czy detoksykacja organizmu. Jednak, jak każdy nawyk zdrowotny, picie cytryny na czczo ma również swoje możliwe negatywne konsekwencje.

Precyzja na miarę XXI wieku – w Lublinie rozpoczęto nową erę w leczeniu nowotworów. Dzięki technologii Synchrony, Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej może śledzić ruch guza w czasie rzeczywistym i dostosowywać wiązkę promieniowania z dokładnością do milimetra – bez przerywania oddechu, bez zbędnego stresu i z nadzieją na lepsze jutro dla pacjentów onkologicznych, u których nie jest np. możliwe leczenie chirurgiczne.

W Pracowni Hemodynamiki Powiatowego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Starachowicach odbyły się specjalistyczne warsztaty z zakresu kardiologii małoinwazyjnej. Wydarzenie zgromadziło ekspertów z Wrocławia, Lublina, Nałęczowa oraz Starachowic, którzy wymieniali się doświadczeniami i doskonalili zaawansowane techniki leczenia chorób serca.

"Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej” to najnowsza propozycja Ministerstwa Zdrowia. Program darmowych badań już działa w regionie świętokrzyskim i jest skierowany do osób od 20. roku życia. Przez nieco ponad miesiąc skorzystało już niemal 9 tysięcy pacjentów.

Lato to idealny czas, aby skupić się na zdrowiu i cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu. Jednak nie wszystkie sporty są równie korzystne dla naszego serca. Jakie formy ruchu są najbezpieczniejsze i jak reaguje serce na wysiłek fizyczny? Na te pytania odpowiada dr hab. n. med. Adam Janas, kardiolog z Grupy American Heart of Poland.

Długi weekend to czas relaksu, wyjazdów i oderwania od codziennych nawyków, często także tych dla nas dobrych. Niewyspanie, cięższe jedzenie, mniej ruchu oraz więcej alkoholu mogą spowodować, że po powrocie czujemy się ociężali, opuchnięci i zmęczeni. Zamiast się za to karać, warto dać organizmowi szansę na łagodny powrót do równowagi, bez rygoru, ale z troską. Jak to zrobić skutecznie, ale bez presji? Oto kilka prostych kroków, które pomogą Ci poczuć się lepiej już po jednym dniu.

Pigwę wielu Polaków coraz częściej włącza do swojej diety, bo jej owoce, które przypominają gruszkę lub jabłko, mają doskonały wpływ na zdrowie. Pigwa zawiera witaminy w sobie A, C, i D, a także witaminy z grupy B oraz błonnik. Zobacz inne zalety zdrowotne pigwy.

Dzień Ojca w poniedziałek 23 czerwca, ale w Szczawnie-Zdroju już dzień wcześniej przygotowano wydarzenie związane z tym świętem. W Domu Zdrojowym w niedzielę odbyła się impreza nazwana „Zdrowy Ojciec – Silna Rodzina”.

W sobotę, 21 czerwca, Park Miejski w Kielcach tętnił życiem podczas festynu dla dzieci z inauguracją projektu „Wróżka Zębuszka”. Kielczanie bawili się od 11 do 15, wspierając Fundację Recepta na Uśmiech. Wydarzenie oferowało pokazy taneczne, karate, mody oraz animacje dla najmłodszych. Celem projektu jest bezpłatne leczenie stomatologiczne i wsparcie psychologiczne dla dzieci z potrzebujących rodzin.

Pies w biurze? Jak najbardziej. Coraz więcej badań potwierdza, że obecność zwierząt w miejscu pracy pomaga obniżyć poziom stresu, poprawia nastrój i wspiera koncentrację – a to przekłada się bezpośrednio na naszą efektywność. 20 czerwca przypada Międzynarodowy Dzień Zabierania Psa do Pracy (ang. Take Your Dog to Work Day).