depresja (strona 5 z 6)

Dopamina jest jednym z kluczowych neuroprzekaźników w naszym mózgu, odgrywając centralną rolę w procesach motywacyjnych, emocjonalnych oraz poznawczych. To właśnie ona odpowiada za uczucie radości, satysfakcji oraz poszukiwanie nowych doświadczeń. Wpływa na naszą zdolność do koncentracji, podejmowania decyzji i odczuwania przyjemności. Jakie są mechanizmy działania dopaminy i jak możemy wspierać jej produkcję?

Stres i przeciążenie obowiązkami coraz częściej stają się przyczyną problemów zdrowotnych pracowników. Lekarze alarmują, że zaburzenia psychiczne są coraz częstszą przyczyną zwolnień lekarskich – w 2024 roku liczba zaświadczeń wystawionych z powodu zaburzeń psychicznych i zachowania wzrosła o blisko 14 proc. w ciągu roku.

Komisja Europejska dopuściła do obrotu zuranolon, lek stosowany w leczeniu depresji poporodowej. Według KE obecnie nie ma w obrocie konkretnych metod leczenia tego stanu, a standardowe leki przeciwdepresyjne często nie działają wystarczająco szybko.

Wokół korzyści zdrowotnych kawy toczy się wiele dyskusji. Mimo że w 1991 roku kawa znalazła się na liście Światowej Organizacji Zdrowia jako czynnik rakotwórczy, obecnie została oczyszczona z wszelkich właściwości rakotwórczych. Stwierdzono bowiem, że spożywanie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, zwłaszcza w porównaniu z używaniem tytoniu. Innymi słowy, kawa jest całkowicie bezpieczna, o ile pijesz ją z umiarem i unikasz okropnych cukrowych napojów. Więcej poniżej!

Nie ma się co oszukiwać. Jesień idzie. Nie ma na to rady. Jak poradzić sobie z jesienną depresją, brakiem słońca i krótszymi dniami? Zobacz sprawdzone sposoby. Jesień da się przeżyć.

Kobiety, których dotyczy wczesna menopauza, doświadczają nie tylko skutków niedoboru estrogenu, ale także niespodziewanej utraty funkcji rozrodczej oraz różnych dolegliwości.

Dwie chore na depresję kobiety wygrały w lipcu w Toruniu sprawy przed sądem z ZUS-em. Ubezpieczyciel niesłusznie odebrał im prawo do zasiłku chorobowego, bo rzekomo źle pożytkowały L4. Czym zgrzeszyły? Jedna pojechała na pogrzeb, a druga wyszła na kwadrans do cukierni...

Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa SQN i jest dostępna na: https://bit.ly/historia-agatawrobel.

Czy brak zainteresowań to po prostu cecha charakteru, czy może sygnał, że w naszej psychice dzieje się coś niepokojącego? Choć wiele osób żyje w rutynie i czuje się z tym dobrze, u innych nagła utrata pasji może być jednym z pierwszych objawów choroby psychicznej lub neurologicznej. Odpowiedź na to pytanie wymaga spojrzenia zarówno z perspektywy psychologii, jak i medycyny.

Osoby cierpiące na nowotwory, choroby serca i inne schorzenia przyzwyczaiły się już do leczenia "spersonalizowanego" - dostosowanego indywidualnie na podstawie badań. Jednak opieka nad osobami z zaburzeniami psychicznymi nie osiągnęła jeszcze tego poziomu.

Zbyt krótki sen może sprzyjać różnym dolegliwościom, ale i nadmiar odpoczynku nie jest dobry. Spanie dziewięć lub więcej godzin na dobę wiąże się ze słabszymi wynikami poznawczymi - i jest to jeszcze bardziej widoczne u osób z depresją, mówi eksperci z University of Texas Health San Antonio.

Osoby, które przyjmują leki przeciwdepresyjne przez ponad dwa lata, mają znacznie większe prawdopodobieństwo wystąpienia objawów odstawiennych w porównaniu z osobami stosującymi je krótkoterminowo, gdy przerywają ich przyjmowanie.

Badania pokazały, że pojedyncza dawka psylocybiny - naturalnie występującego związku psychodelicznego obecnego w grzybach - może przynieść długotrwałą redukcję depresji i lęku u osób z chorobą nowotworową, cierpiących na silną depresję.

Około 10 procent populacji Stanów Zjednoczonych w danym momencie cierpi na poważne zaburzenie depresyjne (major depressive disorder, MDD), a nawet do 20 procent doświadczy objawów MDD w ciągu swojego życia. Mimo tak dużego rozpowszechnienia, metody leczenia tych zaburzeń często okazują się nieskuteczne dla istotnej części pacjentów. Leki przeciwdepresyjne nie działają u około 30 procent osób z MDD. Ratunkiem może być ketamina.

Jeremy miał 15 lat, gdy 8 stycznia 1991 roku zastrzelił się przed klasą w Richardson High School w Teksasie. Eddie Vedder przeczytał o tym w gazecie i napisał piosenkę, która zdobyła sławę światową.

Dramatyczne dane, które nie przebiły się do debaty publicznej: rolnicy coraz częściej odbierają sobie życie. Czy mamy do czynienia z epidemią samobójstw na wsi?

Jeszcze niedawno o depresji, lękach czy wypaleniu zawodowym mówiło się szeptem. Dziś coraz więcej osób ma odwagę przyznać, że nie radzi sobie psychicznie. Stres, presja, przebodźcowanie – to codzienność tysięcy Polaków. Jak rozpoznać przeciążenie psychiczne? Gdzie szukać pomocy i jak dbać o zdrowie psychiczne, by nie dopuścić do kryzysu?

Depresja jest bardzo poważną chorobą, której absolutnie nie powinniśmy bagatelizować. Przewlekłe obniżenie nastroju, utrata zainteresowań, przygnębienie - objawów jest mnóstwo. Kojarzymy przede wszystkim te psychiczne, ale warto pamiętać, że depresja ma również wyraźne objawy fizyczne.

W Uzdrowisku Ustroń odbyło się wyjątkowe wydarzenie, które połączyło kobiecą siłę, pasję oraz chęć dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. "Kobiecy Czwartek" okazał się przestrzenią, w której można było rozmawiać, inspirować się nawzajem i wspólnie świętować kobiecą solidarność. Tegoroczne spotkanie, zaplanowane na 3 lipca 2025 roku, przygotowało mnóstwo atrakcji, które przyciągnęły zarówno lokalną społeczność, jak i gości z innych zakątków.

Ludzie w średnim i starszym wieku, którzy doświadczają bólu, znacznie częściej mieli nasilające się objawy depresji już do ośmiu lat przed pojawieniem się bólu - mówią badacze z University College London.

Osoby cierpiące na wiele przewlekłych chorób fizycznych są znacznie bardziej narażone na rozwój depresji.

Psychologowie ustalili, dlaczego osoby doświadczające lęku i depresji często zmagają się z uporczywym brakiem wiary we własne umiejętności.

– Zdrowie to nie tylko brak choroby. Zdrowie to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, a jego osiągnięcie wymaga współpracy wielu specjalistów i całego otoczenia pacjenta – mówi dr hab. Edyta Rysiak, konsultant wojewódzki w dziedzinie zdrowia publicznego

– Neuropsychiatrzy twierdzą, że przeciętny posiadacz smartfona umie skoncentrować się na jednym temacie nie dłużej niż 45 sekund – te alarmujące słowa Krzysztofa Palińskiego, prezesa Stowarzyszenia Pomocy Rodzinie „Droga”, padły podczas konferencji „Podlaskie przeciw depresji”, która odbyła się w piątek w Białymstoku. Wydarzenie zakończyło się podpisaniem przez przedstawicieli samorządów województwa podlaskiego deklaracji wspierania działań na rzecz przeciwdziałania depresji.

Depresja u dzieci i młodzieży przybiera alarmujące rozmiary. Co piąty młody Polak zmaga się z zaburzeniami psychicznymi, a najgorszym objawem są rosnące statystyki prób samobójczych. Dr Anna Rogowska-Zach, konsultantka wojewódzka w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży, obnaża paradoksy współczesnego wychowania - nadmierną kontrolę w świecie realnym i całkowity brak nadzoru w świecie wirtualnym